FrancoisTRUSZKOWSKI

né(e) en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'29"
↘ −2'03" depuis 2017
Les Foulées de Vincennes - 10 km · 3 février 2019 · couru 3 fois
45'2947'32201720182019
Semi
1h39'00"
↘ −8'13" depuis 2017
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt · 17 novembre 2019 · couru 4 fois
1h391h49201720182019
Marathon
3h40'56"
↘ −33'07" depuis 2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022 · couru 3 fois
3h404h1420182019202020212022
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h39'00"RP
4'42/km2 400ᵉ scratch
Scratch
2400ᵉ / 8114
Top 30 %
Catégorie · V3M
206ᵉ / 690
Top 30 %
Genre · H
2275ᵉ / 6184
Top 37 %
Chrono net 1h39'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21,1 km
1h43'14"
4'54/km1 367ᵉ scratch
Scratch
1367ᵉ / 4063
Top 34 %
Catégorie · V1M
351ᵉ / 805
Top 44 %
Genre · H
1284ᵉ / 2954
Top 43 %
Chrono net 1h43'14"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h49'15"
5'11/km8 635ᵉ scratch
Scratch
8635ᵉ / 36516
Top 24 %
Catégorie · V1H
2263ᵉ / 5336
Top 42 %
Genre · H
10471ᵉ / 23839
Top 44 %
Chrono net 1h49'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
1h47'13"
5'05/km11 189ᵉ scratch
Scratch
11189ᵉ / 38212
Top 29 %
Catégorie · V1M
2436ᵉ / 6253
Top 39 %
Genre · H
10215ᵉ / 25349
Top 40 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h