MatthiasTRUSHEIM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'32"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
20112012
Semi
1h34'17"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'51"
4'07/km72ᵉ scratch
Chrono net 23'51"Brut 24'05"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h34'59"
4'30/km433ᵉ scratch
Chrono net 1h34'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'04"
5'24/km2 358ᵉ scratch
Chrono net 1h54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'37"
4'15/km113ᵉ scratch
Chrono net 24'37"Brut 24'47"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h40'18"
4'45/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 1h40'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'38"
5'17/km2 211ᵉ scratch
Chrono net 1h51'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h59'36"
5'40/km2 827ᵉ scratch
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'25"
4'15/km273ᵉ scratch
Chrono net 42'25"Brut 42'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'39"
4'15/km160ᵉ scratch
Chrono net 24'39"Brut 24'59"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h34'17"
4'28/km347ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
41'32"
4'09/km174ᵉ scratch
Chrono net 41'32"Brut 41'44"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'19"
4'01/km104ᵉ scratch
Chrono net 23'19"Brut 23'31"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h