KlausTRUSCHKOWSKI

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2
2020
3
2021
4
2022
2
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'08"
↘ −6'23" depuis 2009
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 16 fois
53'0859'31200920112013201520172019202120232025
Semi
57'02"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
57'022h272012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h23'04"
6'47/km17 525ᵉ scratch
Chrono net 2h23'04"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h26'22"
6'56/km14 514ᵉ scratch
Chrono net 2h26'22"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h21'33"
6'43/km12 519ᵉ scratch
Chrono net 2h21'33"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h18'05"
6'33/km4 175ᵉ scratch
Chrono net 2h18'05"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h27'01"
6'58/km3 205ᵉ scratch
Chrono net 2h27'01"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h05'59"
3'08/km3 622ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
57'02"RP
2'42/km2 299ᵉ scratch
Chrono net 57'02"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h