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LaurentTRUPHEMUS

né en 1973
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Courses par saison

18
2011
6
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km
21'28"
Courir Pour L'espoir 11èMe Ed. - 5 kms · 19 juin 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'16"
↘ −0'50" depuis 2011
Courir Pour L'espoir 11èMe Ed. - 10 kms · 19 juin 2011 · couru 3 fois
46'1650'4720112012
Semi
1h40'32"
↘ −1'33" depuis 2011
Semi Marathon Cavaillon - 1/2 Marathon · 27 mars 2011 · couru 4 fois
1h401h432011
Marathon
3h47'46"
Marathon Arles Les Alpilles · 29 avril 2012 · couru 3 fois
3h474h12201220132014
2013
Les Collines Du Berger 31Eme Ed. - 13 km
Route10 févr.· Coudoux· 13 km
1h11'55"
5'32/km295ᵉ scratch
2012
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route2 sept.· Puyloubier· 13 km
58'33"
4'30/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 316
Top 41 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 70
Top 69 %
Genre · H
119ᵉ / 249
Top 48 %
Chrono net 58'33"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Entre Sainte Victoire et Mont Aurélien
Route13 mai· Pourrieres· 11,2 km
1h02'23"
5'34/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 80
Top 31 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 18
Top 56 %
Genre · H
25ᵉ / 59
Top 42 %
Chrono net 1h02'23"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Tour Pédestre De Carnoux 27èMe éD. - 11 kms
Route29 janv.· Carnoux· 11 km
52'50"
4'48/km151ᵉ scratch
2011
Montee De Ste Anne 23èMe Ed. - 15.4 kms
Route4 déc.· Lambesc· 15,4 km
1h17'51"
5'03/km198ᵉ scratch
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
1h46'08"
-3 254ᵉ scratch
Carro - Carry 19èMe Ed. - 14.2 KMS
Route25 sept.· Carry Le Rouet· 14,2 km
1h11'30"
5'02/km722ᵉ scratch
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route11 sept.· Aubagne· 16,3 km
1h24'36"
5'11/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 397
Top 43 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 79
Top 58 %
Genre · H
155ᵉ / 315
Top 49 %
Chrono net 1h24'36"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10km Du Touquet - 20 Km Route
Route20 août· Le Touquet· 20 km
1h41'50"
5'06/km230ᵉ scratch
Les Boucles de l'Issole - 11.2 km
Route14 août· Ste Anastasie Sur Issole· 11,2 km
55'15"
4'56/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 326
Top 41 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 64
Top 69 %
Genre · H
126ᵉ / 257
Top 49 %
Chrono net 55'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Martigues-Carro
Route30 juil.· Martigues· 16,4 km
1h31'13"
5'34/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 957
Top 59 %
Catégorie · SEM
191ᵉ / 258
Top 74 %
Genre · H
521ᵉ / 771
Top 68 %
Chrono net 1h31'13"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Ronde Des Matous 14 èMe Ed. - 11 KMS
Route2 juil.· Lambesc· 11 km
48'39"
4'25/km88ᵉ scratch
Les Boucles Bel Air 27èMe Ed. - 12 kms
Route8 mai· Bouc Bel Air· 12 km
58'58"
4'55/km81ᵉ scratch
Courir A Peynier En Avril 16èMe Ed. - 11. 8 kms
Route10 avr.· Peynier· 8 km
1h00'31"
7'34/km84ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 3èMe Ed. - 12.4 kms
Route13 mars· Greasque· 12,4 km
1h01'19"
4'57/km113ᵉ scratch