ThomasTRUONG
Courses par saison
22012
2013
2014
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12016
12017
2018
12019
2020
2021
2022
12023
2024
12025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'17"
Semi-
jamais couru
Marathon
4h26'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - San Diego - 5K
Route8 mars· San Diego
56'44"
2025
2025 Hot Chocolate Run - San Diego - 5K
Route9 mars· San Diego
59'15"
2023
2023 Fort4Fitness Fall Festival - 4 Mile
Route30 sept.· Fort Wayne· 6,4 km
30'13"
2019
20 km de ParisRoute13 oct.· 20 km2h22'48"
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h22'48"
Scratch
21690ᵉ / 24397
Top 89 %
Catégorie · SEM
6678ᵉ / 7073
Top 94 %
Genre · H
15707ᵉ / 16908
Top 93 %
Chrono net 2h22'48"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2017
20 km de ParisRoute8 oct.· Paris· 20 km2h07'20"
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h07'20"
Scratch
20545ᵉ / 25115
Top 82 %
Catégorie · ESM
350ᵉ / 383
Top 91 %
Genre · H
15220ᵉ / 17235
Top 88 %
Chrono net 2h07'20"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Paris-VersaillesRoute25 sept.· Paris 15· 16 km1h49'13"
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h49'13"
Scratch
18813ᵉ / 21438
Top 88 %
Catégorie · ESM
244ᵉ / 263
Top 93 %
Genre · H
14144ᵉ / 15291
Top 92 %
Chrono net 1h49'13"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h