SonjaTRUFFEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'29"
↘ −11'32" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
Marathon
4h21'59"
↘ −21'29" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20142015
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h58'29"
5'37/km556ᵉ scratch
Chrono net 1h58'29"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h21'59"
6'13/km4 372ᵉ scratch
Chrono net 4h21'59"Brut 4h26'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'01"
6'10/km817ᵉ scratch
Chrono net 2h10'01"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'28"
6'43/km4 572ᵉ scratch
Chrono net 4h43'28"Brut 4h47'25"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h