RyanTRUAX

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Records & progression

5 km

42'34"

GENERALI 5K · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

1h42'24"

Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois

2026

2026 Essentia Health Fargo Marathon - Marathon

Route29 mai· Fargo· 42.195 km

3h26'35"

4'54/km124ᵉ scratch

2024

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10 Mile

Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 16.1 km

1h11'13"

4'25/km516ᵉ scratch

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 km

3h20'16"

4'45/km8 131ᵉ scratch

Chrono net 3h20'16"Brut 3h28'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

GENERALI 5K

Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP

42'34"

8'31/km4 064ᵉ scratch

Chrono net 42'34"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h

Mass

Route21 avr.· 42.195 kmRP

1h42'24"

2'26/km8 373ᵉ scratch

Chrono net 1h42'24"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h

Mass and Virtual

Route21 avr.· 42.195 km

1h42'24"

2'26/km

Chrono net 1h42'24"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h

Mass and Virtual

Route21 avr.· London· 42.195 km

1h42'24"

2'26/km

Chrono net 1h42'24"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h