ChristopherTROW

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'22"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'20"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h17'49"
↘ −2h13'30" depuis 2015
Mass · 23 avril 2023 · couru 10 fois
1h173h31201520172019202120232025
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'22"RP
5'02/km1 044ᵉ scratch
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h