FredericTROUWAERT

né(e) en 1978
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'04"
↘ −1'51" depuis 2013
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route · 1 mai 2016 · couru 3 fois
2013201420152016
Semi
1h34'54"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 21 juin 2009 · couru 2 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
2h15'58"
6'27/km2 833ᵉ scratch
Scratch
2833ᵉ / 3433
Top 83 %
Catégorie · M2M
271ᵉ / 298
Top 91 %
Genre · H
1995ᵉ / 2216
Top 90 %
Chrono net 2h15'58"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Combs La Ville· 10 kmRP
45'04"
4'30/km601ᵉ scratch
2015
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Loos En Gohelle· 10 km
47'11"
4'43/km312ᵉ scratch
2013
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
46'55"
4'42/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 1724
Top 16 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 546
Top 24 %
Genre · H
268ᵉ / 1233
Top 22 %
Chrono net 46'55"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2009
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h34'54"
4'30/km421ᵉ scratch