PascalTROUVÉ

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Chiffres clés
60 courses
2011 à 2026
27 km
plus long trail · 525 D+
9h33'51"
RP Ironman
1h37'56"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
1
2012
1
2013
3
2014
4
2015
3
2016
2
2017
9
2018
6
2019
3
2020
3
2021
4
2022
5
2023
6
2024
7
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars· 21.1 km
1h57'57"
5'35/km1 984ᵉ scratch
Scratch
1984ᵉ / 2824
Top 70 %
Catégorie · M3M
171ᵉ / 233
Top 73 %
Genre · H
1637ᵉ / 2028
Top 81 %
Chrono net 1h57'57"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du Free Go | Le Free Leux
Trail1 févr.· 8 km· 180 D+Cote 36
54'44"
6'51/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 140
Top 40 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
40ᵉ / 60
Top 67 %
Chrono net 54'44"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Monfort'Trail | TRAIL
Trail9 nov.· 12 km· 200 D+Cote 38
1h12'00"
6'00/km172ᵉ scratch
Gaubre'Trail | Quincaillerie du Bocage
Trail7 sept.· La Gaubretiere· 21 km· 400 D+Cote 36
2h32'51"
7'17/km257ᵉ scratch
Trail de la Sevre
Trail15 juin· 15 km· 450 D+Cote 36
2h04'33"
8'18/km232ᵉ scratch
Festi-Trail | La Malouine
Trail25 mai· St malo du bois· 13 km· 280 D+Cote 36
1h27'55"
6'46/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 258
Top 49 %
Chrono net 1h27'55"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail et Fines Herbes | La surprise du chef
Trail4 mai· 16 km· 300 D+Cote 37
1h59'58"
7'30/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 238
Top 64 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
123ᵉ / 151
Top 81 %
Chrono net 1h59'58"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du Free Go | Le Free Mas
Trail2 févr.· 16 km· 240 D+Cote 38
1h46'11"
6'38/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 270
Top 67 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 23
Top 74 %
Genre · H
146ᵉ / 182
Top 80 %
Chrono net 1h46'11"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Les Boucles de la Tourlandry - Course Nature de 17Km
Route5 janv.· 17 km
1h53'27"
6'40/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 191
Top 90 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 24
Top 100 %
Genre · H
137ᵉ / 145
Top 94 %
Chrono net 1h53'27"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Boucle de la Tourlandry | Trail court - 17km
Trail15 déc.· La Tourlandry· 18 km· 250 D+Cote 37
1h53'27"
6'18/km172ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
51'49"
5'11/km1 692ᵉ scratch
Trail des 3 Provinces | Etoile
Trail20 sept.· 10 km· 180 D+Cote 39
1h08'43"
6'52/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 543
Top 43 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 37
Top 49 %
Genre · H
198ᵉ / 349
Top 57 %
Chrono net 1h08'43"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Gaubre'Trail
Trail15 sept.· 14 km· 300 D+Cote 37
1h44'27"
7'28/km203ᵉ scratch
Trail et Fines Herbes
Trail5 mai· 16 km· 290 D+Cote 38
2h04'55"
7'48/km126ᵉ scratch
Trail du Free Go | Le Free Leux
Trail4 févr.· 8 km· 120 D+Cote 41
49'28"
6'11/km31ᵉ scratch
2023
Ironman 70.3 Erkner 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
4h44'41"
186ᵉ scratch
Natation
31'54"
11% · 153ᵉ
Vélo
2h18'22"
49% · 90ᵉ
CAP
1h46'09"
37% · 385ᵉ
Transitions
T1
3'29"
T2
4'48"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
5h11'23"
383ᵉ scratch
Natation
31'45"
10% · 317ᵉ
Vélo
2h38'27"
51% · 337ᵉ
CAP
1h51'25"
36% · 482ᵉ
Transitions
T1
4'35"
T2
5'12"
Trail et Fines Herbes | Le Toast qui Pique!
Trail7 mai· 10 km· 170 D+Cote 43
58'05"
5'49/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 95
Top 25 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
21ᵉ / 54
Top 39 %
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
1h00'45"
6'05/km2 282ᵉ scratch
Trail du Free Go | Le Free Go
Trail5 févr.· Montfaucon Montigne· 25 km· 260 D+Cote 42
2h33'00"
6'07/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 104
Top 82 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
77ᵉ / 93
Top 83 %
Chrono net 2h33'00"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Trail des 3 Provinces | Bretagne
Trail17 sept.· Clisson· 12 km· 190 D+Cote 46
1h05'57"
5'30/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 426
Top 24 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 39
Top 23 %
Genre · H
97ᵉ / 274
Top 35 %
Chrono net 1h05'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail et Fines Herbes | La Tartine qui Arrache!
Trail15 mai· Sevremoine· 27 km· 525 D+Cote 43
3h12'20"
7'07/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 185
Top 61 %
Catégorie · M2H
20ᵉ / 40
Top 50 %
Genre · H
106ᵉ / 164
Top 65 %
Chrono net 3h12'20"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail Val'escapades
Trail20 févr.· Vallet· 18 km· 250 D+Cote 44
1h41'22"
5'38/km107ᵉ scratch
Les foulées du Mingot | 25 km Nature
Trail30 janv.· 24 km· 450 D+Cote 41
2h44'42"
6'52/km233ᵉ scratch
2021
Boucle De La Tourlandry - 17 Km
Route11 déc.· La Tourlandry· 17 km
1h32'23"
5'26/km149ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 kmRP
45'31"
4'33/km735ᵉ scratch
Trail des 3 Provinces | Etoile
Trail17 sept.· Clisson· 10 km· 125 D+Cote 43
55'54"
5'35/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 301
Top 39 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 38
Top 50 %
Genre · H
111ᵉ / 204
Top 54 %
Chrono net 55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2020
Remaudière Running Expérience | Le Petit Anjou By Ste Buciol
Trail18 oct.· 11 km· 100 D+Cote 41
1h02'09"
5'39/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 204
Top 54 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · H
95ᵉ / 137
Top 69 %
Chrono net 1h02'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Odysséa Nantes 2020 - 10km
Route8 mars· Nantes· 10 km
47'29"
4'45/km272ᵉ scratch
Les foulées du Mingot | 17 km Nature
Trail26 janv.· Cugand· 18 km· 300 D+Cote 39
1h55'53"
6'26/km300ᵉ scratch
2019
Boucle de la Tourlandry
Trail15 déc.· La Tourlandry· 15 km· 210 D+Cote 42
1h31'03"
6'04/km298ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
49'24"
4'56/km1 155ᵉ scratch
trail des trois provinces | Anjou
Trail21 sept.· Clisson· 21 km· 330 D+Cote 40
2h34'52"
7'22/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 659
Top 65 %
Catégorie · M1H
163ᵉ / 226
Top 72 %
Genre · H
399ᵉ / 544
Top 73 %
Chrono net 2h34'52"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019
Triathlon16 juin· L (Half)
4h45'25"
221ᵉ scratch
Natation
31'34"
11% · 251ᵉ
Vélo
2h32'41"
53% · 300ᵉ
CAP
1h34'41"
33% · 262ᵉ
Transitions
T1
2'41"
T2
3'49"
Trail et Fines Herbes
Trail19 mai· Montfaucon Montigne· 27 km· 525 D+Cote 41
3h04'19"
6'50/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 213
Top 69 %
Catégorie · M1H
65ᵉ / 85
Top 76 %
Genre · H
134ᵉ / 172
Top 78 %
Chrono net 3h04'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les foulées du Mingot | 25 km Nature
Trail27 janv.· Cugand· 25 km· 500 D+Cote 41
2h53'11"
6'56/km283ᵉ scratch
Catégorie · VEM
123ᵉ / 141
Top 87 %
Genre · H
264ᵉ / 306
Top 86 %
Chrono net 2h53'10"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2018
10 km de Cholet
Route28 oct.· Cholet· 10 km
46'28"
4'39/km827ᵉ scratch
Scratch
827ᵉ / 2003
Top 41 %
Catégorie · V1M
261ᵉ / 507
Top 51 %
Genre · H
801ᵉ / 1500
Top 53 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Ironman World Championship 2018
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
10h29'00"
1 044ᵉ scratch
Natation
1h07'27"
11% · 1 077ᵉ
Vélo
5h11'54"
50% · 1 095ᵉ
CAP
3h57'18"
38% · 1 030ᵉ
Transitions
T1
4'42"
T2
7'39"
Trail des 3 Provinces | Anjou
Trail15 sept.· 21 km· 330 D+Cote 42
2h16'10"
6'29/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 560
Top 62 %
Catégorie · M1H
132ᵉ / 197
Top 67 %
Genre · H
317ᵉ / 460
Top 69 %
Chrono net 2h16'10"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2018
Triathlon17 juin· L (Half)
4h40'51"
164ᵉ scratch
Natation
30'18"
11% · 182ᵉ
Vélo
2h27'23"
52% · 139ᵉ
CAP
1h35'42"
34% · 239ᵉ
Transitions
T1
3'23"
T2
4'05"
Trail de la Sevre
Trail10 juin· 18 km· 450 D+Cote 42
2h10'55"
7'16/km180ᵉ scratch
Trail et Fines Herbes
Trail27 mai· 10 km· 170 D+Cote 45
52'19"
5'14/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 233
Top 32 %
Catégorie · M1H - M
21ᵉ / 47
Top 45 %
Genre · H
70ᵉ / 148
Top 47 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
49'16"
4'56/km736ᵉ scratch
Scratch
736ᵉ / 5806
Top 13 %
Catégorie · VEM
155ᵉ / 1143
Top 14 %
Genre · H
676ᵉ / 2878
Top 23 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Odysséa
Route18 mars
51'23"
-296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 2237
Top 13 %
Catégorie · V1H
70ᵉ / 290
Top 24 %
Genre · H
264ᵉ / 938
Top 28 %
Chrono net 51'23"
Trail Du Vignoble Nantais - découverte
Route24 févr.· Le Landreau
1h00'42"
-275ᵉ scratch
2017
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
52'18"
5'14/km1 714ᵉ scratch
Scratch
1714ᵉ / 2526
Top 68 %
Catégorie · V1M
478ᵉ / 603
Top 79 %
Genre · H
1527ᵉ / 1890
Top 81 %
Chrono net 52'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Ironman Barcelona 2017
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
9h33'51"
134ᵉ scratch
Natation
1h01'45"
11% · 309ᵉ
Vélo
4h51'20"
51% · 174ᵉ
CAP
3h32'27"
37% · 194ᵉ
Transitions
T1
3'57"
T2
4'24"
2016
Ironman World Championship 2016
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
10h39'49"
870ᵉ scratch
Natation
1h05'26"
10% · 989ᵉ
Vélo
5h25'38"
51% · 772ᵉ
CAP
3h57'26"
37% · 1 035ᵉ
Transitions
T1
5'03"
T2
6'16"
Ironman Copenhagen 2016
Triathlon21 août· XL (Ironman)
9h45'12"
145ᵉ scratch
Natation
1h02'56"
11% · 216ᵉ
Vélo
4h53'00"
50% · 175ᵉ
CAP
3h40'42"
38% · 238ᵉ
Transitions
T1
5'27"
T2
3'07"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2016
Triathlon18 juin· L (Half)
4h42'32"
312ᵉ scratch
Natation
24'09"
9% · 374ᵉ
Vélo
2h29'43"
53% · 242ᵉ
CAP
1h42'13"
36% · 435ᵉ
Transitions
T1
2'22"
T2
4'05"
2015
Ironman 70.3 World Championship 2015
Triathlon30 août· L (Half)
5h07'39"
907ᵉ scratch
Natation
30'35"
10% · 940ᵉ
Vélo
2h37'52"
51% · 805ᵉ
CAP
1h48'13"
35% · 1 071ᵉ
Transitions
T1
5'34"
T2
5'25"
Ironman Switzerland 2015
Triathlon19 juil.· XL (Ironman)
10h50'33"
229ᵉ scratch
Natation
1h08'38"
11% · 218ᵉ
Vélo
5h39'33"
52% · 366ᵉ
CAP
3h49'33"
35% · 232ᵉ
Transitions
T1
6'07"
T2
6'42"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2015
Triathlon20 juin· L (Half)
5h00'35"
475ᵉ scratch
Natation
29'25"
10% · 280ᵉ
Vélo
2h47'25"
56% · 710ᵉ
CAP
1h35'28"
32% · 265ᵉ
Transitions
T1
4'37"
T2
3'40"
Le Feu Au Lac - 24KM
Route15 févr.· Chatellerault· 24 km
2h04'00"
5'10/km111ᵉ scratch
2014
Ironman Mallorca 2014
Triathlon27 sept.· XL (Ironman)
10h21'39"
316ᵉ scratch
Natation
58'18"
9% · 275ᵉ
Vélo
5h22'44"
52% · 329ᵉ
CAP
3h48'41"
37% · 470ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
6'24"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2014
Triathlon31 août· L (Half)
4h56'05"
264ᵉ scratch
Natation
31'48"
11% · 298ᵉ
Vélo
2h35'29"
53% · 236ᵉ
CAP
1h36'56"
33% · 320ᵉ
Transitions
T1
7'14"
T2
4'38"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2014
Triathlon21 juin· L (Half)
4h42'53"
205ᵉ scratch
Natation
31'23"
11% · 273ᵉ
Vélo
2h30'25"
53% · 150ᵉ
CAP
1h36'21"
34% · 393ᵉ
Transitions
T1
2'38"
T2
2'06"
2013
Corrida Internationale - 10KM
Route29 déc.· Magne· 10 km
1h16'04"
7'36/km1 623ᵉ scratch
2012
Ironman Wales 2012
Triathlon16 sept.· XL (Ironman)
10h45'22"
151ᵉ scratch
Natation
56'32"
9% · 135ᵉ
Vélo
5h59'17"
56% · 161ᵉ
CAP
3h35'08"
33% · 228ᵉ
Transitions
T1
10'32"
T2
3'53"
2011
Semi-Marathon de la Pomme
Route31 oct.· Neuvy-Saint-Sépulcre· 21.1 kmRP
1h37'56"
4'38/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 197
Top 28 %
Catégorie · M
15ᵉ / 89
Top 17 %
Genre · H
55ᵉ / 179
Top 31 %
Chrono net 1h37'56"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Course De La Pomme - 21.100 km
Route25 octobre 2015· Neuvy Saint Sepulcrené en 1963V2M66ᵉ
1h38'33"
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route25 mai 2014· Poitiers· 42.195 kmV2M45ᵉ
3h00'06"
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - 20,4 km
Route2 juin 2013· Ancenisné en 1963V2M205ᵉ
1h42'44"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route25 novembre 2012· La Rochellené en 1963V1M655ᵉ
3h14'56"
Semi De La Pomme - 1/2 marathon
Route28 octobre 2012· Neuvy Saint Sepulcrené en 1963V1M37ᵉ
1h33'30"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Parisné en 1963V1M4792ᵉ
3h33'00"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2011· La Rochellené en 1963V1M2235ᵉ
3h48'58"
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route29 mai 2011· Poitiersné en 1963V1M372ᵉ
4h02'23"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avril 2005· Lyonné en 1965V1M678ᵉ
44'51"
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