RaphaelTROUDE

né(e) en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2012
6
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'21"
Les 10 Kilometres Du Poinconnet - 10 Km Route · 6 octobre 2013 · couru 3 fois
40'211h3220132014
Semi
1h45'51"
Les Boucles de la Porcelaine - 21.4 km · 14 octobre 2012 · couru 2 fois
1h452h102012
Marathon
3h29'34"
↘ −41'04" depuis 2013
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2013 · couru 2 fois
3h294h102013
2012
Le Trai Lsévèrois - 22 km
Route4 nov.· Sainte Severe· 22 km
2h10'47"
5'57/km51ᵉ scratch
Les Boucles de la Porcelaine - 21.4 km
Route14 oct.· Limoges· 21.4 km
1h45'51"RP
4'57/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 541
Top 40 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 164
Top 55 %
Genre · H
207ᵉ / 437
Top 47 %
Chrono net 1h47'01"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10 Km De Poulaines - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Poulaines· 10 kmné(e) en 1975SEM29ᵉ
41'43"
Foulées Argentonnaises - 10 Km Route
Route26 mai 2013· Argenton Sur Creuse· 10 kmné(e) en 1975SEM26ᵉ
42'58"
Foulées Vertes E.Leclerc - 14 km
Route5 mai 2013· Saint-Maur· 14 kmné(e) en 1975SEM21ᵉ
1h02'50"
Semi Marathon De Chateauroux - 1/2 Marathon
Route17 mars 2013· Chateauroux· 21.0975 kmné(e) en 1975SEM171ᵉ
1h57'05"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 20,136 km
Route23 septembre 2012· Tours· 20.136 kmné(e) en 1975SEM965ᵉ
1h41'16"
Les Foulées De La Fôret - 19 km
Route17 juin 2012· Le Poinconnet· 19 kmné(e) en 1975SEM119ᵉ
1h58'11"
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