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SergeTROU

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Courses par saison

1
2005
2
2006
2
2007
2
2008
3
2009
3
2010
3
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'08"
↘ −0'35" depuis 2005
10 Km D'acigné Au Masculin - 10 Km Route · 30 avril 2006 · couru 10 fois
48'081h112005200620072008200920102011
Semi-
jamais couru
Marathon
2h07'02"
Semi Marathon De Laval - Srmi Marathon de Laval · 6 mars 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15,7 km
1h30'42"
5'47/km1 529ᵉ scratch
Scratch
1529ᵉ / 2472
Top 62 %
Catégorie · SEM
525ᵉ / 658
Top 80 %
Genre · H
1407ᵉ / 1986
Top 71 %
Chrono net 1h30'42"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avr.· Alencon· 15,4 km
1h54'05"
7'24/km2 944ᵉ scratch
2011
Acigné 10Km Hommes Et Femmes - 10 Km Route
Route24 avr.· Acigne· 10 km
1h11'57"
7'12/km292ᵉ scratch
Le 38èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route27 mars· Alencon· 15,4 km
1h35'08"
6'11/km2 542ᵉ scratch
Semi Marathon De Laval - Srmi Marathon de Laval
Route6 mars· Laval· 42,2 km
2h07'02"RP
3'01/km967ᵉ scratch
2010
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· Laval· 10 km
58'20"
5'50/km1 481ᵉ scratch
Montée Des Coëvrons - Montée des Coëvrons
Route1 mai· Evron
1h32'20"
-364ᵉ scratch
Acigné 10Km Hommes Et Femmes - Course Hommes 10 Km environ
Route25 avr.· Acigne· 10 km
53'38"
5'22/km320ᵉ scratch
2009
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route27 sept.· Laval· 10 km
55'59"
5'36/km1 399ᵉ scratch
10 Km D'acigné - 10 Km Hommes
Route26 avr.· Acigné· 10 km
48'20"
4'50/km384ᵉ scratch
Le 36èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h25'38"
5'34/km1 962ᵉ scratch
2008
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 sept.· Laval· 10 km
55'08"
5'31/km1 381ᵉ scratch
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avr.· Alencon· 15,4 km
1h30'19"
5'52/km2 415ᵉ scratch
2007
10 Km Des Ecluses - 10 Km Route
Route30 sept.· Laval· 10 km
49'57"
5'00/km875ᵉ scratch
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15,4 km
1h30'27"
5'52/km2 523ᵉ scratch
2006
10 Km Des Ecluses Laval - 10 Km Route
Route24 sept.· Laval· 10 km
57'58"
5'48/km1 288ᵉ scratch
10 Km D'acigné Au Masculin - 10 Km Route
Route30 avr.· Acigne· 10 km
48'08"RP
4'49/km294ᵉ scratch
2005
10 Km D'acigné Au Masculin - 10 Km Route
Route24 avr.· Acigne· 10 km
48'43"
4'52/km425ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route29 décembre 2019· Chateau Gontier· 10 kmné(e) en 1982M0M553ᵉ
43'55"
2018
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route30 décembre 2018· Chateau Gontier· 10 kmné(e) en 1982SEM683ᵉ
45'52"
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 septembre 2018· Laval· 10 kmSEM769ᵉ
50'15"
2016
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 septembre 2016· Laval· 10 kmSEM1100ᵉ
50'21"
Les Galopades Du Patrimoine - 11km
Route16 septembre 2016· Alencon· 11 kmné(e) en 1982SEM419ᵉ
1h00'07"
2015
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route27 décembre 2015· Chateau-Gontier· 10 kmné(e) en 1982SEM858ᵉ
48'38"
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