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LaurenceTROU

née en 1963
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Courses par saison

1
2008
3
2009
8
2010
2
2011
6
2012
8
2013
4
2014
8
2015
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'52"
↘ −6'02" depuis 2008
Foulees Baudelloises - 10 Km Route · 11 novembre 2013 · couru 26 fois
56'521h0720082010201220142016
Semi
51'28"
6ème Semi Marathon De La Chesnaie - La Meslinoise · 17 octobre 2010 · couru 2 fois
51'282h272010201120122013
Marathon
2h21'03"
Semi Marathon De Laval - Srmi Marathon de Laval · 6 mars 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Circuit des 3 Etangs - Le 10 kms
Route3 déc.· 10 km
1h07'49"
6'47/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 167
Top 99 %
Chrono net 1h07'49"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées Laubertines - Le 10 kms
Route26 nov.· Laubrieres· 10 km
1h02'26"
6'15/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 366
Top 97 %
Chrono net 1h02'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2015
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route27 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
1h01'18"
6'08/km1 569ᵉ scratch
Scratch
1569ᵉ / 1672
Top 94 %
Catégorie · V2F
40ᵉ / 52
Top 77 %
Genre · F
284ᵉ / 354
Top 80 %
Chrono net 1h01'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Foulées Laubertines - 10 Km Route
Route29 nov.· Laubrieres· 10 km
1h01'34"
6'09/km456ᵉ scratch
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
1h02'12"
6'13/km2 450ᵉ scratch
Scratch
2450ᵉ / 3072
Top 80 %
Catégorie · V2F
91ᵉ / 141
Top 65 %
Genre · F
717ᵉ / 1165
Top 62 %
Chrono net 1h02'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Les Gabelous - 10 km
Route15 mars· Saint Ouen Des Toits· 10 km
1h02'27"
6'15/km88ᵉ scratch
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janv.· Le Mans· 10 km
1h02'56"
6'18/km2 977ᵉ scratch
Chrono net 1h02'56"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
1h01'24"
6'08/km1 428ᵉ scratch
Marathon Et 10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 sept.· Laval· 10 km
1h04'15"
6'26/km2 535ᵉ scratch
2013
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
58'43"
5'52/km1 398ᵉ scratch
Foulees Laubertines - 10 Km Route
Route24 nov.· Laubrieres· 10 km
57'26"
5'45/km325ᵉ scratch
Foulees Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Baudelle· 10 km
56'52"RP
5'41/km395ᵉ scratch
La Voie Du Musee - 10 Km Route
Route13 oct.· Cosse Le Vivien· 10 km
1h00'48"
6'05/km194ᵉ scratch
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
1h04'39"
6'28/km2 320ᵉ scratch
2012
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
1h01'31"
6'09/km1 368ᵉ scratch
Foulees Laubertines Pour Le Telethon - 10 Km Route
Route25 nov.· Laubrieres· 10 km
59'33"
5'57/km323ᵉ scratch
Les Foules Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Baudelle· 10 km
58'23"
5'50/km305ᵉ scratch
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
1h01'47"
6'11/km1 990ᵉ scratch
2010
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route26 déc.· Chateau Gontier· 10 km
59'54"
5'59/km817ᵉ scratch
Foulees Laubertines - 10 Km Route
Route28 nov.· Laubrières· 10 km
1h01'00"
6'06/km242ᵉ scratch
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· St Baudelle· 10 km
59'51"
5'59/km329ᵉ scratch
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· Laval· 10 km
1h01'09"
6'07/km1 653ᵉ scratch
Acigné 10Km Hommes Et Femmes - Course Femmes 10 Km environ
Route25 avr.· Acigne· 10 km
1h04'55"
6'30/km589ᵉ scratch
2009
Corrida De Chateau Gontier - 10Km - 10 Km Route
Route27 déc.· Chateau Gontier· 10 km
1h01'43"
6'10/km1 022ᵉ scratch
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route27 sept.· Laval· 10 km
1h04'37"
6'28/km1 915ᵉ scratch
2008
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 km
1h02'54"
6'17/km1 141ᵉ scratch