SimonTRONICH

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Records & progression

5 km
23'26"
↘ −2'37" depuis 2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
10 km
44'02"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'26"
4'41/km242ᵉ scratch
Chrono net 23'26"Brut 23'41"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'03"
5'13/km496ᵉ scratch
Chrono net 26'03"Brut 26'25"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'31"
4'39/km480ᵉ scratch
Chrono net 46'31"Brut 46'54"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'02"
4'24/km360ᵉ scratch
Chrono net 44'02"Brut 44'22"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h