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FredericTROLET

né(e) en 1975
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Courses par saison

2
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
1
2017
5
2018
6
2019
20196 courses6 route

Records & progression

5 km
22'14"
Jogging Des Pommiers Dit "Jog Pom" - 5 km · 18 septembre 2011 · couru 2 fois
22'1423'1420112012201320142015
10 km
45'49"
Les Foulees Wardrecquoises - 10km non officiel · 25 mars 2012 · couru 5 fois
45'4953'0320122013201420152016201720182019
Semi
1h47'45"
↘ −4'12" depuis 2010
L'alternative Watten-Cassel - 1/2 Marathon · 24 avril 2011 · couru 13 fois
1h472h1620102012201420162018
Marathon
4h25'56"
↘ −1h13'37" depuis 2012
La Route du Louvre - Marathon · 12 mai 2019 · couru 2 fois
4h255h3920122013201420152016201720182019
2017
La Panoramique du Mont des Cats
Route9 juil.· Godewaersvelde· 13,9 km
1h24'30"
6'05/km706ᵉ scratch
Scratch
706ᵉ / 1149
Top 61 %
Catégorie · V1M
203ᵉ / 295
Top 69 %
Genre · H
639ᵉ / 867
Top 74 %
Chrono net 1h24'30"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersevelde· 14,8 km
1h19'43"
5'24/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 1045
Top 56 %
Catégorie · SEM
245ᵉ / 345
Top 71 %
Genre · H
537ᵉ / 829
Top 65 %
Chrono net 1h19'43"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
20km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h48'11"
5'25/km2 156ᵉ scratch