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FredericTROLET

né(e) en 1975
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Courses par saison

2
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
1
2017
5
2018
6
2019
20196 courses6 route

Records & progression

5 km
22'14"
Jogging Des Pommiers Dit "Jog Pom" - 5 km · 18 septembre 2011 · couru 2 fois
22'1423'1420112012201320142015
10 km
45'49"
Les Foulees Wardrecquoises - 10km non officiel · 25 mars 2012 · couru 5 fois
45'4953'0320122013201420152016201720182019
Semi
1h47'45"
↘ −4'12" depuis 2010
L'alternative Watten-Cassel - 1/2 Marathon · 24 avril 2011 · couru 13 fois
1h472h1620102012201420162018
Marathon
4h25'56"
↘ −1h13'37" depuis 2012
La Route du Louvre - Marathon · 12 mai 2019 · couru 2 fois
4h255h3920122013201420152016201720182019
2019
Les Foulées De La Lys - 10 KMS
Route16 juin· Aire Sur La Lys· 10 km
51'52"
5'11/km111ᵉ scratch
Run'in Morbecque - 10 Km Route
Route9 juin· Morbecque· 10 km
52'06"
5'13/km190ᵉ scratch
2018
Foulees Ecquoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Ecques· 10 km
53'03"
5'18/km108ᵉ scratch
Run'in Morbecque - 10 Km Route
Route10 juin· Morbecque· 10 km
53'00"
5'18/km201ᵉ scratch
2012
Les Foulees Wardrecquoises - 10km non officiel
Route25 mars· Wardrecques· 10 km
45'49"RP
4'35/km43ᵉ scratch