SébastienTROISMOULINS

né en 1980
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Chiffres clés
41 courses
2019 à 2026
1h29'54"
RP Semi
40'44"
RP 10 km
20'24"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
2021
6
2022
7
2023
12
2024
9
2025
6
2026
20266 courses5 route1 trail
2026
FOULEES MONTVILLAISES 2026 - 10km Course
Route29 mai· 10 km
44'23"
4'26/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 378
Top 13 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 20
Top 10 %
Genre · H
46ᵉ / 236
Top 19 %
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 km d'Isneauville - 5 Km
Route3 mai· 5 km
20'24"RP
4'05/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 499
Top 12 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
58ᵉ / 243
Top 24 %
Chrono net 20'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10km D'isneauville - 10km
Route3 mai· Isneauville· 10 km
56'49"
5'41/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 756
Top 57 %
Catégorie · M2H
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · H
338ᵉ / 465
Top 73 %
Chrono net 56'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Z'Oranges Pressées | Trail des Mandarines
Trail12 avr.· 17 km· 400 D+Cote 41
1h36'59"
5'42/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 292
Top 32 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 21
Top 29 %
Genre · H
80ᵉ / 188
Top 43 %
Chrono net 1h36'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2026 - 10km Course
Route29 mars· 10 km
40'44"RP
4'04/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 1396
Top 19 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 72
Top 22 %
Genre · H
254ᵉ / 863
Top 29 %
Chrono net 40'44"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
47'05"
4'43/km4 534ᵉ scratch
Scratch
4534ᵉ / 19074
Top 24 %
Catégorie · M2M
219ᵉ / 695
Top 32 %
Genre · H
4042ᵉ / 10539
Top 38 %
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h29'54"RP
4'16/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 7835
Top 7 %
Catégorie · M2M
29ᵉ / 386
Top 8 %
Genre · H
525ᵉ / 4397
Top 12 %
Chrono net 1h29'54"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21.1 km
1h31'47"
4'21/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 4732
Top 8 %
Catégorie · M2H
21ᵉ / 259
Top 8 %
Genre · H
346ᵉ / 3059
Top 11 %
Chrono net 1h31'47"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Trail Sang Relâche | 10
Trail31 août· 10 km· 165 D+Cote 44
54'06"
5'25/km61ᵉ scratch
Forges En Courses - 10 Km du Casino
Route29 juin· Forges Les Eaux· 10 km
44'07"
4'25/km49ᵉ scratch
Trail de la Forêt Verte
Trail22 juin· 13 km· 220 D+Cote 48
1h02'47"
4'50/km24ᵉ scratch
10 Km d'Isneauville - 5 Km
Route11 mai· 5 km
28'24"
5'41/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 322
Top 45 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · H
112ᵉ / 158
Top 71 %
Chrono net 28'24"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route23 mars· Elbeuf· 10 km
44'24"
4'26/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 1230
Top 27 %
Catégorie · M2H
25ᵉ / 89
Top 28 %
Genre · H
292ᵉ / 757
Top 39 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h40'31"
4'46/km755ᵉ scratch
Scratch
755ᵉ / 3742
Top 20 %
Catégorie · M2
73ᵉ / 385
Top 19 %
Chrono net 1h40'31"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
51015moy. 4'464'29021 km
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
42'06"
4'13/km1 437ᵉ scratch
Scratch
1437ᵉ / 16420
Top 9 %
Catégorie · M2
81ᵉ / 1049
Top 8 %
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2024
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 10 km· 200 D+Cote 42
1h04'52"
6'29/km280ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h30'03"
4'16/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 5465
Top 7 %
Chrono net 1h30'03"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Semi Marathon & 10 Km Bois Guillaume - 10 Km
Route13 oct.· 10 km
42'46"
4'17/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 798
Top 13 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 52
Top 17 %
Genre · H
95ᵉ / 513
Top 19 %
Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
5 ET 10 KM D'HOUPPEVILLE 2024 - 5KM
Route8 sept.· 5 km
26'26"
5'17/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 107
Top 32 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
29ᵉ / 54
Top 54 %
Chrono net 26'26"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route4 août· Saint Augustin· 10 km
47'11"
4'43/km50ᵉ scratch
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route30 juin· Pont Audemer· 10 km
42'03"
4'12/km198ᵉ scratch
Trail de la Forêt Verte
Trail16 juin· 13 km· 220 D+Cote 47
1h05'53"
5'04/km32ᵉ scratch
FOULEES MONTVILLAISES 2024 - Course 10km
Route31 mai· 10 km
43'55"
4'24/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 254
Top 13 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
31ᵉ / 185
Top 17 %
Chrono net 43'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
10 Km d'Isneauville - Course 10 Km
Route5 mai· 10 km
45'58"
4'36/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 429
Top 22 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 45
Top 36 %
Genre · H
87ᵉ / 269
Top 32 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Trail dé Z'Oranges Pressées | Trail des Mandarines
Trail14 avr.· 16 km· 380 D+Cote 42
1h33'28"
5'51/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 189
Top 40 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
64ᵉ / 121
Top 53 %
Chrono net 1h33'28"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
LES BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2024 - 10km Labelisé
Route24 mars· 10 km
43'00"
4'18/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 887
Top 24 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 78
Top 38 %
Genre · H
197ᵉ / 582
Top 34 %
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h34'34"
4'29/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 2676
Top 20 %
Chrono net 1h34'34"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
1h36'59"
4'36/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 3455
Top 14 %
Catégorie · M1M
63ᵉ / 282
Top 22 %
Genre · H
469ᵉ / 2275
Top 21 %
Chrono net 1h36'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Le Trail des Préautomnales | Folletière
Trail8 oct.· 15 km· 380 D+Cote 47
1h21'08"
5'25/km56ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 sept.· Rouen· 21.1 km
1h34'58"
4'30/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 2595
Top 15 %
Catégorie · M1M
59ᵉ / 257
Top 23 %
Genre · H
356ᵉ / 1934
Top 18 %
Chrono net 1h34'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
5 ET 10KM DE HOUPPEVILLE 2023 - COURSE 10km
Route4 sept.· Houppeville· 10 km
44'37"
4'28/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 171
Top 25 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 24
Top 29 %
Genre · H
38ᵉ / 123
Top 31 %
Chrono net 48'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
1h52'03"
5'19/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 1860
Top 27 %
Catégorie · M1M
70ᵉ / 177
Top 40 %
Genre · H
440ᵉ / 1212
Top 36 %
Chrono net 1h52'03"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail dé Z'Oranges Pressées | Trail des Mandarines
Trail9 avr.· 16 km· 380 D+Cote 39
1h43'10"
6'27/km111ᵉ scratch
Trail des Requins
Trail15 janv.· 10 km· 310 D+Cote 40
1h23'23"
8'20/km171ᵉ scratch
2022
Trail de Noel de Montigny
Trail18 déc.· 10 km· 200 D+Cote 46
57'45"
5'47/km219ᵉ scratch
Trail du Rouvray
Trail20 nov.· Saint-Étienne-du-Rouvray· 30 km· 360 D+Cote 43
2h03'07"
4'06/km121ᵉ scratch
Le Trail des Préautomnales | Folletière
Trail9 oct.· 15 km· 380 D+Cote 43
1h28'39"
5'55/km99ᵉ scratch
10km D'houppeville - 9èMe éDition - 10km
Route4 sept.· Houppeville· 10 km
48'12"
4'49/km43ᵉ scratch
Trail de Lyons-la-Forêt
Trail17 juil.· Lyons La Foret· 11 km· 210 D+Cote 42
1h07'41"
6'09/km70ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopette
Trail19 juin· 15 km· 340 D+Cote 38
1h41'43"
6'47/km258ᵉ scratch
2019
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 km
58'20"
5'50/km1 466ᵉ scratch
Scratch
1466ᵉ / 2566
Top 57 %
Catégorie · SEM
503ᵉ / 646
Top 78 %
Genre · H
1153ᵉ / 1558
Top 74 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

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10km D'isneauville - 5km
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20'24"
10km D'isneauville - 10km
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56'49"
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41'24"
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1h29'54"
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Val De Reuilné en 1980M2M241ᵉ
1h35'32"
41e Course Algernon - 10km course
Route12 octobre 2025· Marseillené en 1978M2M1286ᵉ
1h06'31"
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
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1h31'47"
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54'06"
Forges En Courses - 10 Km du Casino
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44'07"
10km D'isneauville - 5km
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Route23 mars 2025· Elbeufné en 1980M2M327ᵉ
44'24"
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1h40'31"
Le 10Km Des Champs Elysées - 10 Km Route
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42'06"
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48'12"
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