JackTroake

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Chiffres clés
9 courses
2021 à 2025
8h11'14"
RP Ironman
3h59'01"
RP Half (70.3)
2h37'10"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman Tallinn 2025
Triathlon23 août· XL (Ironman)
8h11'14"
2ᵉ scratch
Natation
1h01'05"
12% · 36ᵉ
Vélo
4h19'34"
53% · 3ᵉ
CAP
2h44'21"
33% · 1ᵉ
Transitions
T1
3'49"
T2
2'24"
2024
Ironman World Championship 2024
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
9h15'56"
190ᵉ scratch
Natation
1h00'11"
11% · 428ᵉ
Vélo
4h28'53"
48% · 54ᵉ
CAP
3h38'43"
39% · 647ᵉ
Transitions
T1
4'09"
T2
4'00"
Ironman 70.3 Bolton 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
4h08'15"
4ᵉ scratch
Natation
29'06"
12% · 38ᵉ
Vélo
2h18'46"
56% · 6ᵉ
CAP
1h14'26"
30% · 2ᵉ
Transitions
T1
3'33"
T2
2'25"
2023
Ironman Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· XL (Ironman)
8h36'47"
19ᵉ scratch
Natation
59'56"
12% · 121ᵉ
Vélo
4h39'07"
54% · 22ᵉ
CAP
2h49'02"
33% · 15ᵉ
Transitions
T1
5'23"
T2
3'19"
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
3h59'01"
63ᵉ scratch
Natation
30'40"
13% · 670ᵉ
Vélo
2h04'10"
52% · 35ᵉ
CAP
1h15'43"
32% · 42ᵉ
Transitions
T1
3'36"
T2
4'52"
2022
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
8h34'05"
14ᵉ scratch
Natation
58'30"
11% · 182ᵉ
Vélo
4h31'30"
53% · 17ᵉ
CAP
2h55'16"
34% · 14ᵉ
Transitions
T1
5'36"
T2
3'14"
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 kmRP
2h37'10"
3'45/km34ᵉ scratch
Ironman Hamburg 2021
Triathlon29 août· XL (Ironman)
8h39'55"
6ᵉ scratch
Natation
1h01'11"
12% · 79ᵉ
Vélo
4h34'07"
54% · 14ᵉ
CAP
2h53'31"
34% · 5ᵉ
Ironman 70.3 Staffordshire 2021
Triathlon13 juin· L (Half)
4h21'52"
7ᵉ scratch
Natation
29'38"
11% · 32ᵉ
Vélo
2h20'13"
54% · 9ᵉ
CAP
1h23'16"
32% · 10ᵉ
Transitions
T1
5'19"
T2
3'27"