FrédéricTRINQUANT

né en 1976
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Chiffres clés
59 courses
2004 à 2023
2h57'39"
RP Marathon
1h22'11"
RP Semi
37'22"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
1
2006
2007
1
2008
2009
4
2010
4
2011
8
2012
9
2013
7
2014
7
2015
7
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
10km de Joinville
Route17 sept.· Joinville le pont· 10 km
45'25"
4'33/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 402
Top 40 %
Chrono net 45'25"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
10km de Joinville
Route17 sept.· 10 km
50'55"
5'06/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 353
Top 65 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
50'26"
5'03/km900ᵉ scratch
Scratch
900ᵉ / 3116
Top 29 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 474
Top 46 %
Genre · H
769ᵉ / 1737
Top 44 %
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
3h59'45"
5'41/km14 108ᵉ scratch
Scratch
14108ᵉ / 42091
Top 34 %
Catégorie · M
12591ᵉ / 31954
Top 39 %
Genre · H
12591ᵉ / 31954
Top 39 %
Chrono net 3h59'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h53'53"
5'24/km14 942ᵉ scratch
Scratch
14942ᵉ / 36216
Top 41 %
Catégorie · V1M
2787ᵉ / 5340
Top 52 %
Genre · H
12836ᵉ / 23878
Top 54 %
Chrono net 1h53'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
1h07'30"
6'45/km2 768ᵉ scratch
Scratch
2768ᵉ / 2942
Top 94 %
Catégorie · V1M
453ᵉ / 462
Top 98 %
Genre · H
1598ᵉ / 1649
Top 97 %
Chrono net 1h07'31"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
10 km de Joinville
Route17 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
40'09"
4'01/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 270
Top 21 %
Catégorie · VEM
8ᵉ / 61
Top 13 %
Genre · H
56ᵉ / 217
Top 26 %
Chrono net 40'09"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h02'05"
8'35/km3 541ᵉ scratch
Scratch
3541ᵉ / 7913
Top 45 %
Catégorie · V1M
928ᵉ / 1800
Top 52 %
Genre · H
2599ᵉ / 5438
Top 48 %
Chrono net 6h02'05"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2016
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
3h58'04"
5'39/km12 441ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h39'53"
5'00/km6 559ᵉ scratch
Scratch
6559ᵉ / 25117
Top 26 %
Catégorie · V1M
1832ᵉ / 5346
Top 34 %
Genre · H
6095ᵉ / 17416
Top 35 %
Chrono net 1h39'53"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
40'34"
4'03/km764ᵉ scratch
Catégorie · V1M
85ᵉ / 1119
Top 8 %
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h25'26"
4'52/km4 080ᵉ scratch
Scratch
4080ᵉ / 41801
Top 10 %
Catégorie · V1H
1464ᵉ / 11346
Top 13 %
Genre · H
3802ᵉ / 31684
Top 12 %
Chrono net 3h25'26"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h30'07"
4'16/km1 799ᵉ scratch
Scratch
1799ᵉ / 37024
Top 5 %
Catégorie · V1M
446ᵉ / 5861
Top 8 %
Genre · H
1775ᵉ / 24160
Top 7 %
Chrono net 1h30'07"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· Paris 01· 10 km
41'36"
4'10/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 4458
Top 4 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 558
Top 6 %
Genre · H
182ᵉ / 2486
Top 7 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
49'01"
4'54/km776ᵉ scratch
Catégorie · V1M
196ᵉ / 584
Top 34 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 20 km
1h52'02"
5'36/km7 139ᵉ scratch
Scratch
7139ᵉ / 14499
Top 49 %
Catégorie · SEM
2891ᵉ / 4467
Top 65 %
Genre · H
6201ᵉ / 10655
Top 58 %
Chrono net 1h52'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Berlin
Route27 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h29'19"
4'58/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 1857
Top 43 %
Catégorie · SEM
315ᵉ / 501
Top 63 %
Genre · H
574ᵉ / 1340
Top 43 %
Chrono net 3h29'19"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h14'28"
7'27/km1 920ᵉ scratch
Scratch
1920ᵉ / 7529
Top 26 %
Catégorie · SEM
462ᵉ / 2145
Top 22 %
Genre · H
1491ᵉ / 5314
Top 28 %
Chrono net 5h14'28"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h50'26"
5'28/km12 705ᵉ scratch
Scratch
12705ᵉ / 40145
Top 32 %
Catégorie · SEM
5352ᵉ / 13058
Top 41 %
Genre · H
11567ᵉ / 30598
Top 38 %
Chrono net 3h50'26"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h44'41"
4'58/km6 641ᵉ scratch
Scratch
6641ᵉ / 34905
Top 19 %
Catégorie · SEH
4844ᵉ / 13679
Top 35 %
Genre · H
7502ᵉ / 23534
Top 32 %
Chrono net 1h44'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h52'40"
5'38/km1 925ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
41'43"
4'10/km931ᵉ scratch
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h25'26"
4'16/km990ᵉ scratch
Scratch
990ᵉ / 24590
Top 4 %
Catégorie · SEM
600ᵉ / 8756
Top 7 %
Genre · H
952ᵉ / 17681
Top 5 %
Chrono net 1h25'26"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
100 km de Millau
Route27 sept.· Millau· 100 km
10h44'37"
6'27/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 1239
Top 11 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 168
Top 19 %
Genre · H
128ᵉ / 1035
Top 12 %
Chrono net 10h44'37"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
39'59"
4'00/km868ᵉ scratch
Scratch
868ᵉ / 13848
Top 6 %
Catégorie · SH
442ᵉ / 6258
Top 7 %
Genre · H
643ᵉ / 9453
Top 7 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
50'06"
5'01/km1 473ᵉ scratch
Scratch
1473ᵉ / 3510
Top 42 %
Catégorie · SEM
828ᵉ / 1317
Top 63 %
Genre · H
1285ᵉ / 2196
Top 59 %
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
2h59'20"
4'15/km637ᵉ scratch
Scratch
637ᵉ / 38674
Top 2 %
Catégorie · SEH
413ᵉ / 13445
Top 3 %
Genre · H
733ᵉ / 30682
Top 2 %
Chrono net 2h59'20"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h22'11"RP
3'54/km348ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
37'22"RP
3'44/km257ᵉ scratch
2013
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon pompier
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
2h00'32"
5'43/km326ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h43'16"
5'10/km8 625ᵉ scratch
Scratch
8625ᵉ / 23878
Top 36 %
Catégorie · SEM
4569ᵉ / 9009
Top 51 %
Genre · H
7973ᵉ / 17698
Top 45 %
Chrono net 1h43'16"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h53'03"
5'39/km6 179ᵉ scratch
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route29 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
2h59'01"
4'15/km1 215ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
39'59"
4'00/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 13848
Top 5 %
Catégorie · SEM
457ᵉ / 6569
Top 7 %
Genre · H
646ᵉ / 9641
Top 7 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
PARIS ST GERMAIN LA COURSE - LA COURSE 20 KM
Route26 mai· PARIS· 20 km
1h23'11"
4'10/km63ᵉ scratch
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h24'36"
4'01/km490ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'37"
3'58/km406ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h57'39"RP
4'13/km1 082ᵉ scratch
Chrono net 2h57'39"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2012
Saintélyon
Trail2 déc.· Lyon· 69 km
8h27'00"
7'21/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 4024
Top 13 %
Catégorie · SEM
311ᵉ / 1826
Top 17 %
Genre · H
532ᵉ / 3719
Top 14 %
Chrono net 8h27'00"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21.1 km
1h34'28"
4'29/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 2442
Top 16 %
Catégorie · SEM
239ᵉ / 1087
Top 22 %
Genre · H
380ᵉ / 1976
Top 19 %
Chrono net 1h34'28"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h46'10"
5'19/km9 531ᵉ scratch
Scratch
9531ᵉ / 22964
Top 42 %
Catégorie · SEM
5107ᵉ / 9102
Top 56 %
Genre · H
8824ᵉ / 17533
Top 50 %
Chrono net 1h46'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h53'21"
5'40/km7 242ᵉ scratch
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juil.· Marvejols-Mende· 22.4 km
1h54'34"
5'07/km712ᵉ scratch
PARIS SAINT GERMAIN LA COURSE - LA COURSE 20 KM
Route27 mai· PARIS· 20 km
1h25'36"
4'17/km66ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h01'29"
4'18/km1 119ᵉ scratch
Scratch
1119ᵉ / 32691
Top 3 %
Catégorie · SEM
588ᵉ / 11309
Top 5 %
Genre · H
1091ᵉ / 26407
Top 4 %
Chrono net 3h01'29"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h56'56"
5'33/km7 319ᵉ scratch
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
58'41"
5'52/km951ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h24'06"
4'12/km744ᵉ scratch
Scratch
744ᵉ / 20845
Top 4 %
Catégorie · SEM
477ᵉ / 8372
Top 6 %
Genre · H
723ᵉ / 16023
Top 5 %
Chrono net 1h24'06"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h19'44"
4'44/km2 660ᵉ scratch
Scratch
2660ᵉ / 30642
Top 9 %
Catégorie · SEM
1272ᵉ / 10426
Top 12 %
Genre · H
2572ᵉ / 24614
Top 10 %
Chrono net 3h19'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h27'11"
4'08/km765ᵉ scratch
2010
Marathon De New York (Usa) - Marathon Hommes
Route7 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
3h31'09"
5'00/km4 581ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h10'48"
4'26/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 18277
Top 5 %
Catégorie · SEM
590ᵉ / 7365
Top 8 %
Genre · H
896ᵉ / 14628
Top 6 %
Chrono net 1h10'48"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h05'33"
4'24/km1 502ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h39'37"
4'43/km3 341ᵉ scratch
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h48'53"
8'16/km4 768ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h46'48"
5'04/km5 153ᵉ scratch
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h35'08"
5'06/km7 019ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h24'33"
4'00/km542ᵉ scratch
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h32'00"
4'22/km1 463ᵉ scratch

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La Nogent Baltard 2025 - Baltard 10km
Route28 septembre 2025· Nogent Sur Marnené en 1976M3M280ᵉ
52'57"
Semi-Marathon De Joinville - 10 Km Route
Route30 mars 2025· Joinville Le Pontné en 1976M2M126ᵉ
46'39"
Semi-Marathon De Joinville - 1/2 Marathon
Route24 mars 2024· Joinville Le Pontné en 1976M2M93ᵉ
1h29'40"
10 Km De Joinville - 10 Km Route
Route18 septembre 2022· Joinville Le Pontné en 1976M2M227ᵉ
50'55"
Les Foulées De Vincennes - 10km loisir
Route3 février 2019· Vincennesné en 1976V1M886ᵉ
50'26"
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