NilsTRILLING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'32"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
2014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'55"
5'24/km1 373ᵉ scratch
Chrono net 53'55"Brut 58'31"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'42"
5'04/km745ᵉ scratch
Chrono net 50'42"Brut 51'26"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'52"
5'11/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 51'52"Brut 53'01"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'32"
4'51/km746ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Brut 49'41"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'33"
4'51/km866ᵉ scratch
Chrono net 48'33"Brut 50'54"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h