JoãoTRIGUEIROS

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Chiffres clés
10 courses
2022 à 2025
1h07'06"
RP Semi
32'50"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
5
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'50"
↘ −2'30" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 2 fois
32'5035'2020232024
Semi
1h07'06"
↘ −3'58" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa (Elite) · 12 mars 2023 · couru 7 fois
1h071h182022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h12'47"
3'27/km303ᵉ scratch
Campeonato Nacional Meia Maratona
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h08'41"
3'15/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h08'41"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
32'50"RP
3'17/km13ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
1h15'34"
3'36/km16ᵉ scratch
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h18'21"
3'44/km73ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
53'37"
3'34/km24ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2023 - Meia Braga 21km
Route2 avr.· Braga· 21 km
1h14'14"
3'32/km33ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa (Elite)
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h07'06"RP
3'11/km35ᵉ scratch
Catégorie · Eli-M
31ᵉ / 43
Top 72 %
Genre · H
31ᵉ / 43
Top 72 %
Chrono net 1h07'06"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
35'20"
3'32/km23ᵉ scratch
2022
Meia Maratona de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h11'04"
3'23/km7ᵉ scratch