Jean francoisTREMEL

né en 1938
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Chiffres clés
151 courses
2004 à 2020
1h42'45"
RP Semi
42'28"
RP 10 km
24'02"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
4
2006
2
2007
3
2008
5
2009
9
2010
12
2011
13
2012
16
2013
18
2014
17
2015
13
2016
14
2017
12
2018
8
2019
2
2020
20202 courses2 route
2020
Foulees De Savigny 2020 - Foulées de Savigny 2020 : 10km
Route8 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
1h03'36"
6'22/km180ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 5km
Route16 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
29'07"
5'49/km249ᵉ scratch
Catégorie · M9M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 29'07"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 km
1h02'42"
6'16/km2 594ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 10 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 10 km
1h00'14"
6'01/km576ᵉ scratch
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route16 juin· Paris· 10 km
1h00'32"
6'03/km833ᵉ scratch
Foulée Verte De Clamart - 10 KM
Route19 mai· Clamart· 10 km
1h14'00"
7'24/km184ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco
Trail28 avr.· 8 km· 130 D+Cote 35
52'21"
6'33/km245ᵉ scratch
Foulées De Clichy 2019 - 10KM
Route24 mars· Clichy La Garenne· 10 km
56'39"
5'40/km493ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h25'47"
5'43/km1 585ᵉ scratch
Scratch
1585ᵉ / 2100
Top 75 %
Catégorie · V5M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
1226ᵉ / 1417
Top 87 %
Chrono net 1h25'47"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
54'42"
5'28/km1 308ᵉ scratch
2018
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route2 déc.· Thiais· 10 km
54'34"
5'27/km937ᵉ scratch
Les Foulées De La Basilique à La Tour - Foulées de la Basilique à la Tour - 12km
Route18 nov.· Montlhery· 12 km
1h19'33"
6'38/km313ᵉ scratch
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Morlaix· 10 km
55'16"
5'32/km1 817ᵉ scratch
La Trifouillette - la Trifouillette - 8km
Route16 sept.· Igny· 8 km
52'09"
6'31/km145ᵉ scratch
Course de la mer | Trail court
Trail5 août· Ploubazlanec· 12 km· 300 D+Cote 34
1h35'07"
7'56/km312ᵉ scratch
La Cote De Granit Rose - 10 Km Route
Route22 juil.· Lannion· 10 km
1h00'03"
6'00/km475ᵉ scratch
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai· Paris· 10 km
53'44"
5'22/km1 230ᵉ scratch
Catégorie · V5M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 53'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
53'43"
5'22/km2 011ᵉ scratch
Scratch
2011ᵉ / 3697
Top 54 %
Catégorie · V5M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
1573ᵉ / 2201
Top 71 %
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Balade des Chênes d'Antan - 10 km
Route22 avr.· Draveil· 10 km
55'58"
5'36/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 351
Top 46 %
Catégorie · V5M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
133ᵉ / 214
Top 62 %
Chrono net 55'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Elementrail Pedernec - Vertic'Aer 14 km
Route25 mars· Pedernec· 14 km
1h25'53"
6'08/km60ᵉ scratch
Trail des vallées (Saint Pierre de Plesguen)
Trail25 mars· 14 km· 138 D+Cote 38
1h26'34"
6'11/km60ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
54'08"
5'25/km1 243ᵉ scratch
2017
Rando Trail De Noël - Rando Trail De Noël 13 km
Trail16 déc.· Pledran· 13 km
1h35'25"
7'20/km364ᵉ scratch
La Corrida de Thiais - 10 km
Route26 nov.· Thiais· 10 km
52'12"
5'13/km770ᵉ scratch
Scratch
770ᵉ / 1334
Top 58 %
Catégorie · V5M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
640ᵉ / 905
Top 71 %
Chrono net 52'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
50'14"
5'01/km1 378ᵉ scratch
Scratch
1378ᵉ / 3278
Top 42 %
Catégorie · V5M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
1194ᵉ / 1990
Top 60 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
La Corrida Du 15èMe - 10 Km Route
Route22 oct.· Paris· 10 km
49'39"
4'58/km733ᵉ scratch
La Ronde du Lac - 10 km
Route8 oct.· Bretigny Sur Orge· 10 km
52'26"
5'15/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 149
Top 52 %
Catégorie · VEM
34ᵉ / 47
Top 72 %
Genre · H
66ᵉ / 95
Top 69 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Polytechnique-Palaiseau
Route17 sept.· Palaiseau· 10 km
50'14"
5'01/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 550
Top 66 %
Catégorie · V4M
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
322ᵉ / 413
Top 78 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
La Côte de Granit Rose - 10 km
Route23 juil.· Perros Guirec· 10 km
52'16"
5'14/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 687
Top 37 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
228ᵉ / 418
Top 55 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail Plouaret Trégor Nature - Trail 8.5 kms
Trail9 juil.· Plouaret
1h03'00"
-92ᵉ scratch
La Noctureine - 10 Km Route
Route16 juin· Bourg-La-Reine· 10 km
53'45"
5'23/km258ᵉ scratch
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km
Route3 juin· Brunoy· 10 km
52'37"
5'16/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 555
Top 64 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
303ᵉ / 417
Top 73 %
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Course des Célestins - 15 km
Route14 mai· Marcoussis· 15 km
1h03'07"
4'12/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 234
Top 71 %
Catégorie · V4M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
126ᵉ / 162
Top 78 %
Chrono net 1h03'07"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées des Thermes | Course Nature
Trail29 avr.· 10 km· 135 D+Cote 39
58'38"
5'52/km85ᵉ scratch
Les Foulées du Tertre
Route18 mars· Paris 18· 10 km
1h00'22"
6'02/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 440
Top 78 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
299ᵉ / 351
Top 85 %
Chrono net 1h00'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Foulees De Savigny 2017 - les Foulées de Savigny - 10km
Route5 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
58'15"
5'50/km137ᵉ scratch
2016
Courir pour le Plaisir
Route11 déc.· Paris 75012075 - I-F· 10 km
53'42"
5'22/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 1113
Top 54 %
Catégorie · V4M
5ᵉ / 14
Top 36 %
Genre · H
483ᵉ / 711
Top 68 %
Chrono net 53'42"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais
Route27 nov.· Thiais
52'16"
-876ᵉ scratch
La Course de l'Ours
Route6 nov.· Treguier· 13 km
1h24'01"
6'28/km746ᵉ scratch
Scratch
746ᵉ / 988
Top 76 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
621ᵉ / 719
Top 86 %
Chrono net 1h24'01"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Course Des Améthystes - COURSE DES AMÉTHYSTES 9 KM
Route23 oct.· Le Vieux Marche· 9 km
1h06'44"
7'25/km95ᵉ scratch
Les Courses du Luxembourg - 10 km
Route25 sept.· Paris 06· 10 km
52'54"
5'17/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 945
Top 51 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
415ᵉ / 647
Top 64 %
Chrono net 52'54"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
La Côte de Granit Rose - 10 km
Route24 juil.· Lannion· 10 km
53'10"
5'19/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 726
Top 37 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
230ᵉ / 471
Top 49 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route3 juil.· Paris· 10 km
51'11"
5'07/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 1228
Top 54 %
Catégorie · V4M
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
532ᵉ / 799
Top 67 %
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin· Paris· 10 km
51'40"
5'10/km881ᵉ scratch
10 km du 19 eme
Route15 mai· Paris· 10 km
51'19"
5'08/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 974
Top 45 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
399ᵉ / 685
Top 58 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Rando Muco | Trail Muco
Trail24 avr.· 8 km· 120 D+Cote 39
46'46"
5'51/km216ᵉ scratch
Les Foulées du Tertre
Route19 mars· Paris· 10 km
56'45"
5'41/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 535
Top 64 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
296ᵉ / 409
Top 72 %
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Foulées Du 8èMe - 10 Km Route
Route31 janv.· Paris· 10 km
54'13"
5'25/km914ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
50'36"
5'04/km1 118ᵉ scratch
2015
Courir pour le Plaisir
Route13 déc.· Paris Bois De Vincennes· 10 km
52'29"
5'15/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 1165
Top 48 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
461ᵉ / 689
Top 67 %
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Corrida Du 15Eme - 10 Km Route
Route18 oct.· Paris· 10 km
53'11"
5'19/km478ᵉ scratch
10 Km Polytechnique - Onera - Palaiseau - 10 Km Route
Route20 sept.· Palaiseau· 10 km
49'29"
4'57/km383ᵉ scratch
La Ronde de Choisy le Roi
Route6 sept.· Choisy Le Roi· 10 km
50'58"
5'06/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 196
Top 51 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
92ᵉ / 151
Top 61 %
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Foulees De Brasparts - Course Nature 10 Km
Trail8 août· Brasparts· 10 km
1h13'26"
7'21/km287ᵉ scratch
La Course De La Mer - Trail découverte 12 km
Trail2 août· Ploubazlanec· 12 km
1h15'25"
6'17/km236ᵉ scratch
Les 20èMe Foulees De France Des Iles - 10 Km Route
Route5 juil.· Paris· 10 km
51'09"
5'07/km535ᵉ scratch
10 Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route28 juin· Paris· 10 km
49'48"
4'59/km421ᵉ scratch
L'orcéenne Nature - l'Orcéenne Nature - 8km
Trail31 mai· Orsay· 8 km
41'31"
5'11/km33ᵉ scratch
Foulée Verte De Clamart - 10 km nature
Trail17 mai· Clamart· 10 km
53'23"
5'20/km167ᵉ scratch
La Ramboli-Ten - 10 km
Route26 avr.· Paris· 10 km
50'21"
5'02/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 898
Top 28 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
231ᵉ / 511
Top 45 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Balade Des Chênes D'antan - Balade des Chênes d'Antan - 10km
Route19 avr.· Draveil· 10 km
51'14"
5'07/km156ᵉ scratch
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route12 avr.· Meudon· 10 km
51'20"
5'08/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 924
Top 37 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
301ᵉ / 611
Top 49 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Galopette Du Trieux - La Galopette Du Trieux 13 km
Route6 avr.· Pleudaniel· 13 km
1h18'57"
6'04/km167ᵉ scratch
Foulees Du Tertre - 10 km
Route21 mars· Paris 18Eme· 10 km
57'51"
5'47/km445ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
49'52"
4'59/km1 955ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
50'22"
5'02/km1 091ᵉ scratch
2014
8 Et 16 Km De Garches - 7,877 km
Route23 nov.· Garches· 7.877 km
40'05"
5'05/km234ᵉ scratch
10 Km Du 9Eme - 10 km
Route16 nov.· Paris· 10 km
52'18"
5'14/km431ᵉ scratch
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 km
48'44"
4'52/km1 660ᵉ scratch
La Corrida Du 15Eme - 10 Km Route
Route19 oct.· Paris· 10 km
49'21"
4'56/km450ᵉ scratch
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h45'50"
5'18/km9 502ᵉ scratch
Scratch
9502ᵉ / 24590
Top 39 %
Catégorie · V1M
2568ᵉ / 5329
Top 48 %
Genre · H
8632ᵉ / 17681
Top 49 %
Chrono net 1h45'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Courses du Luxembourg - 10 km
Route28 sept.· Paris 06· 10 km
49'14"
4'55/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 1125
Top 46 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
456ᵉ / 759
Top 60 %
Chrono net 49'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km Polytechnique - Palaiseau - 10 Km Route
Route21 sept.· Palaiseau· 10 km
49'39"
4'58/km363ᵉ scratch
10 km de Joinville
Route14 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
50'42"
5'04/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 369
Top 62 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
211ᵉ / 291
Top 73 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Course De La Mer - Course de la Mer 10 km
Route3 août· Ploubazlanec· 10 km
1h22'59"
8'18/km299ᵉ scratch
Les Foulées du 12ème
Route22 juin· Paris 12· 10 km
50'36"
5'04/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 854
Top 51 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
398ᵉ / 606
Top 66 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Le Paray Tour Express - le Paray Tour Express - 10km
Route31 mai· Paray Vieille Poste· 10 km
54'21"
5'26/km51ᵉ scratch
La Genovéfaine - 10 km
Route6 avr.· Ste Geneviève Des Bois· 10 km
49'57"
5'00/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 252
Top 58 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
129ᵉ / 194
Top 66 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulees Du Tertre - 10 km
Route22 mars· Paris· 10 km
55'01"
5'30/km379ᵉ scratch
Foulees De Savigny - 24eme Foulées de Savigny sur Orge - 10km
Route9 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
52'05"
5'13/km122ᵉ scratch
Courons Dans Le Bois - Courons dans les Bois 10 km
Route23 févr.· Pledran· 10 km
48'57"
4'54/km302ᵉ scratch
30èmes Foulees Charentonnaises - 5 km
Route9 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
24'02"RP
4'48/km69ᵉ scratch
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route26 janv.· Paris 08075 - I-F· 10 km
49'26"
4'57/km588ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris· 10 km
49'19"
4'56/km956ᵉ scratch
2013
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
48'22"
4'50/km769ᵉ scratch
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route24 nov.· Paris· 10 km
48'29"
4'51/km459ᵉ scratch
10 Km Du 9Eme - 10 km
Route17 nov.· Paris - 09075 - I-F· 10 km
52'17"
5'14/km326ᵉ scratch
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route20 oct.· Paris - 15075 - I-F· 10 km
50'03"
5'00/km404ᵉ scratch
Corrida De Villejuif - 10 Km Route
Route13 oct.· Villejuif· 10 km
50'02"
5'00/km251ᵉ scratch
La Virée des Deux Bois - 9.5 km
Route22 sept.· Villebon Sur Yvette· 9.5 km
55'03"
5'48/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 81
Top 43 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
33ᵉ / 50
Top 66 %
Chrono net 55'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Court Du St Emilion - Trail du Saint-Emilion 10 km
Trail25 août· Loguivy Plougras· 10 km
52'54"
5'17/km72ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 10 km
Route28 juil.· Lannion· 10 km
49'47"
4'59/km318ᵉ scratch
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h13'55"
-1 015ᵉ scratch
Les Foulées du 12ème
Route16 juin· Paris· 10 km
48'23"
4'50/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 830
Top 41 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
316ᵉ / 574
Top 55 %
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Le Paray Tour Express - Paray Tour Express - 10km
Route1 juin· Paray Vieille Poste· 10 km
49'54"
4'59/km36ᵉ scratch
10 Km Du 19Eme - 10 km
Route19 mai· Paris - 19075 - I-F· 10 km
49'15"
4'56/km284ᵉ scratch
Ronde Lissoise - 10Km - 10 Km Route
Route24 mars· Lisses· 10 km
48'41"
4'52/km372ᵉ scratch
Les Foulees Du Tertre - 10 km
Route9 mars· Paris· 10 km
53'29"
5'21/km326ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route24 févr.· Paris 14Eme· 10 km
48'25"
4'51/km585ᵉ scratch
29emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h16'14"
5'05/km878ᵉ scratch
2012
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Paris· 10 km
47'06"
4'43/km469ᵉ scratch
17,89 km de Crosne
Route21 oct.· Crosne· 17.89 km
1h31'10"
5'06/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 450
Top 57 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
232ᵉ / 377
Top 62 %
Chrono net 1h31'10"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Virée des Deux Bois - 17.5 km
Route30 sept.· Villebon Sur Yvette· 17.5 km
1h42'02"
5'50/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 108
Top 53 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
55ᵉ / 89
Top 62 %
Chrono net 1h42'02"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route16 sept.· Palaiseau· 10 km
47'27"
4'45/km311ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km
Route9 sept.· Bois D'Arcy· 21.1 km
1h48'19"
5'08/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 587
Top 60 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
333ᵉ / 517
Top 64 %
Chrono net 1h48'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail Court Du St Emilion - 10 km
Route26 août· Loguivy Plougras· 10 km
52'54"
5'17/km72ᵉ scratch
20km De Kerity - Paimpol - 20 Km Route
Route15 août· Kerity - Paimpol· 20 km
1h46'47"
5'20/km116ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - Course 20 km
Route22 juil.· Lannion· 20 km
1h43'52"
5'12/km377ᵉ scratch
Foulee Royale - 10 km
Route10 juin· St Germain En Laye· 10 km
47'08"
4'43/km371ᵉ scratch
10 Km Du 19Eme - 10 km
Route27 mai· Paris· 10 km
47'56"
4'48/km285ᵉ scratch
La Guyancourse
Route1 avr.· Guyancourt· 10 km
45'57"
4'36/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 450
Top 41 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
172ᵉ / 327
Top 53 %
Chrono net 45'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h42'45"RP
4'52/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 546
Top 48 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
242ᵉ / 445
Top 54 %
Chrono net 1h42'45"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
47'21"
4'44/km700ᵉ scratch
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
48'07"
4'49/km885ᵉ scratch
Les Boucles du 17ème
Route20 nov.· Paris· 10 km
48'24"
4'50/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 1276
Top 35 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
399ᵉ / 866
Top 46 %
Chrono net 48'24"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route23 oct.· Paris· 10 km
44'15"
4'26/km320ᵉ scratch
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
48'15"
4'50/km1 058ᵉ scratch
La Virée des Deux Bois - 9 km
Route25 sept.· Villebon Sur Yvette· 9 km
50'57"
5'40/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 32
Top 38 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
11ᵉ / 22
Top 50 %
Chrono net 50'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route18 sept.· Palaiseau· 10 km
47'32"
4'45/km255ᵉ scratch
Le Tour De Ballainvilliers - le tour de Ballainvilliers - 10km
Route11 sept.· Ballainvilliers· 10 km
47'35"
4'46/km56ᵉ scratch
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h40'37"
5'02/km455ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 km
Route14 mai· 75016 Paris· 10 km
45'50"
4'35/km321ᵉ scratch
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
46'01"
4'36/km592ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route6 mars· Antony· 21.1 km
1h45'07"
4'59/km293ᵉ scratch
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route30 janv.· Paris 75008075 - I-F· 10 km
46'26"
4'39/km379ᵉ scratch
2010
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route21 nov.· Paris· 10 km
46'36"
4'40/km378ᵉ scratch
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route3 oct.· Paris· 10 km
47'30"
4'45/km637ᵉ scratch
La Viree Des Deux Bois - 8,5km
Route26 sept.· Villebon Sur Yvette· 8.5 km
50'31"
5'57/km10ᵉ scratch
Courses De La Saint Gilles - Semi Marathon
Route12 sept.· Bois D\'arcy· 21.1 km
1h43'09"
4'53/km268ᵉ scratch
Foulees France Des Iles - 10 km
Route4 juil.· Vincennes· 10 km
47'36"
4'46/km294ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Paris· 10 km
45'56"
4'36/km839ᵉ scratch
Courir Ensemble - 10 km
Route16 mai· Paris 16Eme· 10 km
45'54"
4'35/km274ᵉ scratch
Course De La Saint Valentin - 10 km non labellisé
Route13 févr.· Paris· 10 km
48'49"
4'53/km87ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route24 janv.· Paris· 10 km
45'59"
4'36/km513ᵉ scratch
2009
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route22 nov.· Paris· 10 km
46'20"
4'38/km363ᵉ scratch
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
46'25"
4'39/km450ᵉ scratch
La Course De Granit Rose - 20 Km
Route26 juil.· Perros Guirrec - Trébeurden· 20 km
1h39'14"
4'58/km386ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
47'48"
4'47/km908ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
46'35"
4'40/km1 171ᵉ scratch
2008
L'escapade Nocturne De Ris-Orangis - 10 Km Route
Route13 sept.· Ris-Orangis· 10 km
47'48"
4'47/km52ᵉ scratch
Foulees De Savigny - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai· Savigny Sur Orge· 10 km
47'49"
4'47/km70ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
44'40"
4'28/km1 067ᵉ scratch
2007
Foulées Des Portes De L'essonne - 10km
Route7 oct.· Athis-Mons· 10 km
45'40"
4'34/km40ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
46'32"
4'39/km1 319ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
43'05"
4'19/km822ᵉ scratch
Foulées Des Portes De L'essonne - 10km
Route8 oct.· Athis-Mons· 10 km
45'25"
4'33/km36ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 10km
Route26 févr.· Corbeil Essonne· 10 km
42'59"
4'18/km226ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
44'18"
4'26/km987ᵉ scratch
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 km
42'28"RP
4'15/km1 018ᵉ scratch
8ème Foulées De Viry-Chatillon - La course des Lacs
Route18 sept.· Viry-Chatillon
42'27"
-36ᵉ scratch
2004
15km De Longpont - 15 Km Route
Route5 sept.· Longpont Sur Orge· 15 km
1h08'13"
4'33/km75ᵉ scratch