Francis yTREMBLAY

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Chiffres clés
8 courses
2023 à 2024
3h45'18"
RP Marathon
1h37'25"
RP Semi
1h06'53"
RP 10 km
Courses par saison
6
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
30'04"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
1h06'53"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
1h37'25"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Marathon
3h45'18"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'37/km
meilleure allure · 2023
5'20/km
saison 2024 · 2 courses
2
saisons courues, de 2023 à 2024
4'375'204'37/km20232024
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 kmRP
3h45'18"
5'20/km1 390ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
3h45'18"
5'20/km1 163ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 kmRP
1h37'25"
4'37/km432ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
1h37'25"
4'37/km374ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 kmRP
1h06'53"
6'41/km3 052ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
1h06'53"
6'41/km1 665ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 kmRP
30'04"
6'01/km1 355ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
30'04"
6'01/km892ᵉ scratch