HaraldTREIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'55"
↘ −10'26" depuis 2016
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2016201720182019
Semi
1h43'36"
↘ −5'32" depuis 2018
Halbmarathon · 12 juin 2022 · couru 2 fois
20182019202020212022
Marathon
1h19'07"
↘ −3h00'37" depuis 2018
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
2018201920202021
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h43'36"
4'55/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h43'36"Brut 1h44'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h19'07"
1'53/km89ᵉ scratch
Chrono net 1h19'07"Brut 1h19'20"Allure 1'53/kmVitesse 32,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
44'55"
4'30/km119ᵉ scratch
Chrono net 44'55"Brut 45'31"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h49'08"
5'10/km433ᵉ scratch
Chrono net 1h49'08"Brut 1h50'09"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h19'44"
6'09/km276ᵉ scratch
Chrono net 4h19'44"Brut 4h21'03"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
55'21"
5'32/km343ᵉ scratch
Chrono net 55'21"Brut 56'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h