PascalTREHOUX
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12005
2006
2007
2008
2009
12010
52011
92012
82013
72014
42015
42016
32017
62018
32019
12020
22021
42022
32023
52024
22025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
Nord Trail Monts de Flandres - 42 kmTrail19 avr.· St Jans Cappel· 42 km· 1 100 D+Cote 415h05'50"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 42 km· 1 100 D+Cote 41
5h05'50"
Scratch
816ᵉ / 1696
Top 48 %
Catégorie · M4M
21ᵉ / 50
Top 42 %
Genre · H
725ᵉ / 1359
Top 53 %
Chrono net 5h05'50"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute1 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h42'23"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h42'23"
Scratch
616ᵉ / 1549
Top 40 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 75
Top 31 %
Genre · H
545ᵉ / 1042
Top 52 %
Chrono net 1h42'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Marathon de la LibertéRoute15 juin· Caen· 42.195 km4h05'39"
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
4h05'39"
Scratch
1794ᵉ / 4136
Top 43 %
Catégorie · M3M
131ᵉ / 355
Top 37 %
Genre · H
1582ᵉ / 3250
Top 49 %
Chrono net 4h05'39"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course des Géants - 10 kmRoute9 mars· Comines· 10 km47'44"
La Course des Géants - 10 km
Route9 mars· Comines· 10 km
47'44"
Scratch
220ᵉ / 908
Top 24 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 63
Top 29 %
Genre · H
202ᵉ / 571
Top 35 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Urban Trail de Lille - 5 km RouteTrail16 nov.· Lille· 5 km30'57"
Urban Trail de Lille - 5 km Route
Trail16 nov.· Lille· 5 km
30'57"
Scratch
1244ᵉ / 1422
Top 87 %
Catégorie · M3M
37ᵉ / 39
Top 95 %
Genre · H
817ᵉ / 854
Top 96 %
Chrono net 30'57"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon De L'aeroport De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route3 nov.· BruxellesBelgique· 42.195 km
3h33'08"
Festu La Course - Semi marathon
Route8 sept.· Festubert· 21.1 km
1h41'05"
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 070 D+Cote 33
5h13'14"
Semi-Marathon Et 10Km De La Ballastiere - SEMI MARATHON
Route10 mars· Aire Sur La Lys· 21.1 km
1h44'15"
2023
Run in Lyon - MarathonRoute22 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP3h32'29"
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP
3h32'29"
Scratch
755ᵉ / 2819
Top 27 %
Catégorie · M3M
40ᵉ / 221
Top 18 %
Genre · H
713ᵉ / 2341
Top 30 %
Chrono net 3h32'29"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Run'in Morbecque
Trail10 juin· 24 km· 330 D+Cote 35
3h16'05"
Marathon De Rotterdam (Ned) - MarathonRoute15 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 km3h59'31"
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route15 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 km
3h59'31"
Catégorie · M50
664ᵉ / 1257
Top 53 %
Genre · H
8213ᵉ / 12990
Top 63 %
Chrono net 3h59'31"Brut 4h01'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Trail National de la Côte d'Opale
Trail11 sept.· 26 km· 260 D+Cote 44
2h45'51"
Run'in Morbecque | Morbecque Trail des 3 Bois (MT3B)
Trail11 juin· Morbecque· 23 km· 340 D+Cote 35
2h57'28"
Marathon De Luxembourg (Lux) - MarathonRoute28 mai· LuxembourgLuxembourg· 42.195 km3h50'57"
Marathon De Luxembourg (Lux) - Marathon
Route28 mai· LuxembourgLuxembourg· 42.195 km
3h50'57"
Chrono net 3h50'57"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Nord Trail Monts de Flandres
Trail17 avr.· Saint Jans Cappel· 42 km· 850 D+Cote 46
4h32'01"
2021
Monts et MerveillesRoute7 nov.· Boeschepe· 11.4 km55'54"
Monts et Merveilles
Route7 nov.· Boeschepe· 11.4 km
55'54"
Scratch
193ᵉ / 621
Top 31 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 55
Top 42 %
Genre · H
185ᵉ / 449
Top 41 %
Chrono net 55'54"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de BerlinRoute26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km3h47'34"
Marathon de Berlin
Route26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h47'34"
Scratch
6703ᵉ / 23098
Top 29 %
Catégorie · M3M
702ᵉ / 2579
Top 27 %
Genre · H
5801ᵉ / 16734
Top 35 %
Chrono net 3h47'34"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2020
Trail des Zèbres
Trail19 janv.· 16 km· 150 D+Cote 33
2h13'19"
2019
Les Foulées Nature - 21.1 kmRoute7 avr.· Roncq· 21.1 km1h46'21"
Les Foulées Nature - 21.1 km
Route7 avr.· Roncq· 21.1 km
1h46'21"
Scratch
120ᵉ / 297
Top 40 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 82
Top 48 %
Genre · H
114ᵉ / 234
Top 49 %
Chrono net 1h46'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute3 mars· Fleurbaix· 21.1 km2h06'23"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h06'23"
Scratch
941ᵉ / 1084
Top 87 %
Catégorie · V1M
272ᵉ / 291
Top 93 %
Genre · H
773ᵉ / 839
Top 92 %
Chrono net 2h06'23"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km du RavensbergRoute10 févr.· Bailleul· 10 km48'44"
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
48'44"
Scratch
612ᵉ / 1966
Top 31 %
Catégorie · V1M
196ᵉ / 445
Top 44 %
Genre · H
581ᵉ / 1400
Top 42 %
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
La Course du Souvenir - 21 kmRoute11 nov.· Ploegsteert· 21 km1h37'46"
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h37'46"
Scratch
383ᵉ / 1788
Top 21 %
Catégorie · VEM
180ᵉ / 904
Top 20 %
Genre · H
365ᵉ / 1405
Top 26 %
Chrono net 1h37'46"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulees Du Bas Pays - 10 Km Route
Route8 juil.· La Couture· 10 km
46'14"
Les Courses Du Magot - 10 Km Route
Route3 juin· La Gorgue· 10 km
45'23"
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute21 mai· Verlinghem· 10 km47'52"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
47'52"
Scratch
445ᵉ / 1947
Top 23 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 411
Top 35 %
Genre · H
407ᵉ / 1226
Top 33 %
Chrono net 47'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 kmTrail22 avr.· Bailleul· 25 km3h15'39"
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail22 avr.· Bailleul· 25 km
3h15'39"
Scratch
606ᵉ / 873
Top 69 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 217
Top 79 %
Genre · H
472ᵉ / 600
Top 79 %
Chrono net 3h15'39"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
10 km du RavensbergRoute4 févr.· Bailleul· 10 km58'03"
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
58'03"
Scratch
1480ᵉ / 1930
Top 77 %
Catégorie · V1M
449ᵉ / 501
Top 90 %
Genre · H
1222ᵉ / 1426
Top 86 %
Chrono net 58'51"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Marathon D'amsterdam (Ned) - MarathonRoute15 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km4h15'34"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h15'34"
Catégorie · M45
970ᵉ / 1393
Top 70 %
Genre · H
6077ᵉ / 8702
Top 70 %
Chrono net 4h15'34"Brut 4h32'14"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
PYRAMIDALE TRAIL
Trail16 sept.· 16 km· 240 D+Cote 45
1h32'15"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route5 févr.· Bailleul· 10 km
46'24"
2016
Trail du Golfe du Morbihan - 56 kmTrail25 juin· Sarzeau· 56 km· 150 D+Cote 476h22'12"
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail25 juin· Sarzeau· 56 km· 150 D+Cote 47
6h22'12"
Scratch
376ᵉ / 1124
Top 33 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 365
Top 39 %
Genre · H
349ᵉ / 914
Top 38 %
Chrono net 6h22'12"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Patois - 29 kmTrail15 mai· Olhain· 29 km2h58'58"
Trail du Patois - 29 km
Trail15 mai· Olhain· 29 km
2h58'58"
Scratch
95ᵉ / 179
Top 53 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 54
Top 59 %
Genre · H
92ᵉ / 157
Top 59 %
Chrono net 2h58'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
20 km de MaroillesRoute1 mai· Maroilles· 20 km1h35'13"
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h35'13"
Scratch
644ᵉ / 3469
Top 19 %
Catégorie · V1M
237ᵉ / 938
Top 25 %
Genre · H
621ᵉ / 2658
Top 23 %
Chrono net 1h35'13"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute6 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h41'20"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h41'20"
Scratch
596ᵉ / 1640
Top 36 %
Catégorie · V1M
242ᵉ / 519
Top 47 %
Genre · H
568ᵉ / 1282
Top 44 %
Chrono net 1h41'20"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 kmRoute24 mai· Ambazac· 32 km4h34'28"
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
4h34'28"
Scratch
1824ᵉ / 1962
Top 93 %
Catégorie · V1M
547ᵉ / 576
Top 95 %
Genre · H
1477ᵉ / 1551
Top 95 %
Chrono net 4h34'28"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Les Foulées"nature" - 5km
Route5 avr.· Roncq· 5 kmRP
24'39"
Les Foulées"nature" - Semi-marathon label départemental
Route5 avr.· Roncq· 21.1 kmRP
1h30'32"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute1 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h35'40"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h35'40"
Scratch
231ᵉ / 919
Top 25 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 277
Top 35 %
Genre · H
226ᵉ / 751
Top 30 %
Chrono net 1h35'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 kmTrail9 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km2h02'53"
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail9 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km
2h02'53"
Scratch
583ᵉ / 688
Top 85 %
Catégorie · V1M
204ᵉ / 223
Top 91 %
Genre · H
520ᵉ / 577
Top 90 %
Chrono net 2h02'53"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
La Panoramique du Mont des CatsRoute13 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km1h27'15"
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h27'15"
Scratch
795ᵉ / 1045
Top 76 %
Catégorie · V1M
221ᵉ / 269
Top 82 %
Genre · H
694ᵉ / 829
Top 84 %
Chrono net 1h27'15"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
L'Alternative de Watten-CasselRoute20 avr.· Watten· 21.1 km2h08'00"
L'Alternative de Watten-Cassel
Route20 avr.· Watten· 21.1 km
2h08'00"
Scratch
604ᵉ / 757
Top 80 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 218
Top 85 %
Genre · H
539ᵉ / 658
Top 82 %
Chrono net 2h08'00"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées"nature" - 5km
Route6 avr.· Roncq· 5 km
25'03"
Les Foulées"nature" - Semi-marathon Chocmod
Route6 avr.· Roncq· 21.1 km
1h37'11"
Trail des Poilus - 50 kmTrail9 mars· Ablain St Nazaire· 50 km7h14'31"
Trail des Poilus - 50 km
Trail9 mars· Ablain St Nazaire· 50 km
7h14'31"
Scratch
234ᵉ / 459
Top 51 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 187
Top 53 %
Genre · H
226ᵉ / 432
Top 52 %
Chrono net 7h14'31"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h39'10"
2013
Foulees De L'amitie - 10km
Route27 oct.· Bethune· 10 km
52'23"
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail8 sept.· Marquise· 31 km4h07'00"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Marquise· 31 km
4h07'00"
Scratch
1114ᵉ / 1284
Top 87 %
Catégorie · V1M
408ᵉ / 463
Top 88 %
Genre · H
957ᵉ / 1075
Top 89 %
Chrono net 4h07'01"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Foulees Berquinoises - 12km231
Route18 août· Vieux Berquin
1h07'04"
Semi-Marathon de PhalempinRoute16 juin· Phalempin· 21.1 km1h35'05"
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h35'05"
Scratch
442ᵉ / 2681
Top 16 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 875
Top 19 %
Genre · H
422ᵉ / 2166
Top 19 %
Chrono net 1h35'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La TransbaieRoute2 juin· St Valery· 17 km2h02'59"
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
2h02'59"
Scratch
3832ᵉ / 5921
Top 65 %
Catégorie · V1M
1149ᵉ / 1519
Top 76 %
Genre · H
3344ᵉ / 4547
Top 74 %
Chrono net 2h02'59"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 15 kmTrail20 mai· Ablain St Nazaire· 15 km1h41'32"
La Montagnarde "Le Doux Enfer" - 15 km
Trail20 mai· Ablain St Nazaire· 15 km
1h41'32"
Scratch
239ᵉ / 251
Top 95 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 84
Top 100 %
Genre · H
214ᵉ / 220
Top 97 %
Chrono net 1h41'32"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h55'57"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route3 févr.· Bailleul· 10 km
55'01"
2012
Course De Noel Des Moulins - 21 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h59'06"
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route30 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
3h47'15"
Semi-Marathon de Marcq-en-BaroeulRoute16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km1h43'31"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h43'31"
Scratch
463ᵉ / 1196
Top 39 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 393
Top 44 %
Genre · H
440ᵉ / 1016
Top 43 %
Chrono net 1h43'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail9 sept.· Wissant· 31 km3h20'04"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail9 sept.· Wissant· 31 km
3h20'04"
Scratch
238ᵉ / 1098
Top 22 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 376
Top 24 %
Genre · H
221ᵉ / 898
Top 25 %
Chrono net 3h20'04"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Foulees La Couturoises - 10km
Route7 juil.· La Couture· 10 kmRP
40'40"
Semi-Marathon de PhalempinRoute24 juin· Phalempin· 21.1 km2h00'30"
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.1 km
2h00'30"
Scratch
2012ᵉ / 2624
Top 77 %
Catégorie · V1M
759ᵉ / 894
Top 85 %
Genre · H
1782ᵉ / 2135
Top 83 %
Chrono net 2h00'30"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Poilus - 47 kmTrail11 mars· Ohlain· 47 km6h08'32"
Trail des Poilus - 47 km
Trail11 mars· Ohlain· 47 km
6h08'32"
Scratch
207ᵉ / 384
Top 54 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 156
Top 54 %
Genre · H
200ᵉ / 361
Top 55 %
Chrono net 6h08'32"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulees "Traversee Des Collines De L'artois" - 18km
Route4 mars· Ecquedecques· 18 km
1h19'54"
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h43'34"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h43'34"
Chrono net 3h43'34"Brut 3h47'15"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Foulees La Couturoises - 10 km
Route9 juil.· La Couture· 10 km
43'46"
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
44'57"
La Route du Louvre - MarathonRoute15 mai· Lens· 42.195 km4h11'18"
La Route du Louvre - Marathon
Route15 mai· Lens· 42.195 km
4h11'18"
Scratch
1108ᵉ / 1711
Top 65 %
Catégorie · V1M
437ᵉ / 625
Top 70 %
Genre · H
1035ᵉ / 1533
Top 68 %
Chrono net 4h11'18"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Fleurbaix J'y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
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