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NicolasTREHOUT

né en 1995
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Courses par saison

2
2010
5
2011
4
2012
9
2013
13
2014
17
2015
14
2016
16
2017
14
2018
17
2019
1
2020
6
2021
10
2022
13
2023
7
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
15'34"
↘ −5'00" depuis 2010
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 Km Route · 30 juin 2024 · couru 29 fois
15'341h12201020122014201620182020202220242026
10 km
32'35"
↘ −5'02" depuis 2012
Vendôme-Sur-Route - 10 Km Route · 30 mars 2025 · couru 72 fois
32'351h0120122014201620182020202220242026
Semi
1h11'51"
↘ −8'04" depuis 2016
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 12 fois
1h111h3720162018202020222024
Marathon
2h35'33"
↘ −35'39" depuis 2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
2h353h112018201920202021202220232024
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
33'58"
3'24/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 4995
Top 12 %
Catégorie · SEH
280ᵉ / 775
Top 36 %
Genre · H
611ᵉ / 3000
Top 20 %
Chrono net 33'58"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Allure par km
moy. 3'243'00010 km
Les 15èMes Foulées Rugloises - 10.1km
Route18 avr.· Rugles· 10,1 km
35'04"
3'28/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 105
Top 3 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
3ᵉ / 67
Top 4 %
2025
AMOS CORRIDA DE PACE 2025 5 et 10 km - 10 km
Route23 mai· Pacé· 10 km
40'52"
4'05/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 1135
Top 34 %
Chrono net 40'52"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Vendôme-Sur-Route - 10 Km Route
Route30 mars· Vendôme (41)· 10 km
32'35"RP
3'16/km3ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 84
Top 4 %
Chrono net 32'35"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
2024
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route28 sept.· Rouen· 10 km
33'46"
3'23/km39ᵉ scratch
Chrono net 33'46"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2023
10 Km De La Flèche - 10 Km Route ESM
Route8 oct.· La Fleche· 10 km
40'50"
4'05/km174ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
33'44"
3'22/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 24634
Top 1 %
Catégorie · SEH
40ᵉ / 7319
Top 1 %
Genre · H
60ᵉ / 14354
Top 1 %
Chrono net 33'44"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route14 mai· Aubergenville (78)· 10 km
33'09"
3'19/km66ᵉ scratch
Catégorie · SEM
33ᵉ / 216
Top 15 %
Chrono net 33'09"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route26 mars· Houilles· 10 km
33'44"
3'22/km504ᵉ scratch
Chrono net 33'44"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Elite
Route18 déc.· Houilles· 10 km
34'52"
3'29/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 470
Top 75 %
Catégorie · SEM
220ᵉ / 246
Top 89 %
Genre · H
331ᵉ / 396
Top 84 %
Chrono net 34'59"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route16 oct.· La Source· 10 km
36'21"
3'38/km22ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Boulogne Sur Mer· 10 km
33'27"
3'21/km282ᵉ scratch
37ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville (78)· 10 km
34'02"
3'24/km169ᵉ scratch
Catégorie · SEM
102ᵉ / 226
Top 45 %
Chrono net 34'02"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2021
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route23 oct.· Elbeuf· 10 km
33'45"
3'23/km21ᵉ scratch
Chrono net 33'45"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Semi Marathon de Chartres - 10km de l'ACLAM
Route12 sept.· Chartres (28)· 10 km
34'46"
3'29/km12ᵉ scratch
Catégorie · SEM
3ᵉ / 60
Top 5 %
Chrono net 34'46"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
35'08"
3'31/km314ᵉ scratch
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route11 juil.· Pont Audemer· 10 km
34'19"
3'26/km43ᵉ scratch
Chrono net 34'19"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2019
Corrida Pédestre Internationale de Houilles - 10km AS
Route29 déc.· Houilles (78)· 10 km
33'56"
3'24/km198ᵉ scratch
Catégorie · SEM
138ᵉ / 199
Top 69 %
Chrono net 33'56"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
10 Bornes Nature De Conches - 10 km
Route14 juil.· Conches En Ouche· 10 km
40'00"
4'00/km4ᵉ scratch
21 Bornes De La Barre - 10,5 km
Route7 juil.· La Barre En Ouche· 10,5 km
40'18"
3'50/km1ᵉ scratch
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route30 mai· Douai· 10 km
1h01'28"
6'09/km868ᵉ scratch
Scratch
868ᵉ / 1104
Top 79 %
Catégorie · SEM
267ᵉ / 303
Top 88 %
Genre · H
694ᵉ / 810
Top 86 %
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Courir Au Mans - 10 Km Route
Route30 mai· Le Mans (72)· 10 km
35'25"
3'33/km19ᵉ scratch
Catégorie · SEM
12ᵉ / 180
Top 7 %
Chrono net 35'25"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Les Foulees Vernoliennes - 10 km
Route8 mai· Verneuil Sur Avre· 10 km
34'58"
3'30/km2ᵉ scratch
25ème Foulée Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route20 avr.· Romilly Sur Andelle· 10 km
34'32"
3'27/km12ᵉ scratch
Les Foulées Clavillaises - 10 km
Route30 mars· Claville· 10 km
33'56"
3'24/km2ᵉ scratch
Les Foulées Vendômoises - 10 Km Route
Route24 mars· Vendome· 10 km
34'04"
3'24/km4ᵉ scratch
Chrono net 34'04"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route17 mars· Chartres· 10 km
34'23"
3'26/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 634
Top 2 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 148
Top 6 %
Genre · H
10ᵉ / 400
Top 3 %
Chrono net 34'23"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route10 mars· La Vieille Lyre· 10,1 km
34'46"
3'27/km3ᵉ scratch
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route
Route30 déc.· Houilles· 10 km
36'28"
3'39/km263ᵉ scratch
Catégorie · SEM
151ᵉ / 196
Top 77 %
Chrono net 36'28"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Les Foulees Briouzaines - 33èMe éDition - 10 KM
Route25 nov.· Briouze· 10 km
35'13"
3'31/km8ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route23 juin· Lievin· 10 km
34'19"
3'26/km141ᵉ scratch
Les Foulées Vernoliennes
Route6 mai· Verneuil Sur Avre· 10 km
34'23"
3'26/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 123
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 33
Top 6 %
Genre · H
2ᵉ / 99
Top 2 %
Chrono net 34'23"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
36'40"
3'40/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 247
Top 2 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 47
Top 6 %
Genre · H
5ᵉ / 183
Top 3 %
Chrono net 36'40"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
29ème Les Foulées De Cadichon - 10.3km
Route7 avr.· Aube· 10,3 km
36'29"
3'33/km5ᵉ scratch
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route25 mars· Aubergenville (78)· 10 km
33'42"
3'22/km101ᵉ scratch
Catégorie · SEM
62ᵉ / 296
Top 21 %
Chrono net 33'42"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2017
Foulees Ivryennes - Cadet à vétéran 9,9 km
Route8 oct.· Ivry-La-Bataille· 9,9 km
36'09"
3'39/km3ᵉ scratch
Course Des Roses - Course des Roses 10km
Route13 mai· Songeons· 10 km
37'15"
3'44/km4ᵉ scratch
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
34'59"
3'30/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 243
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
2ᵉ / 165
Top 1 %
Chrono net 34'59"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
23ème Foulée Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route22 avr.· Romilly-Sur-Andelle· 10 km
33'46"
3'23/km7ᵉ scratch
Les 8èMe Foulées Rugloises - 10.1km
Route15 avr.· Rugles· 10,1 km
35'56"
3'33/km3ᵉ scratch
Foulées Romaines De Guichainville - Foulées romaines de Guichainville 10km
Route26 mars· Guichainville· 10 km
34'44"
3'28/km2ᵉ scratch
10 km des Boucles de la Seine
Route12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 km
33'51"
3'23/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 718
Top 1 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
9ᵉ / 470
Top 2 %
Chrono net 33'51"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Running Tour D'epégard - Course De La Saint Valentin - 10 km
Route12 févr.· Epegard· 10 km
34'44"
3'28/km1ᵉ scratch
Chrono net 34'44"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2016
Foulees Briouzaines - Foulees briouzaines - 10,1km
Route20 nov.· Briouze· 10,1 km
35'40"
3'32/km5ᵉ scratch
Ebroïcienne - 10 Km Route
Route25 sept.· 10 km
36'34"
3'39/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 447
Top 4 %
Catégorie · ESH
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
15ᵉ / 339
Top 4 %
Chrono net 36'34"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
10 km des Mascaret
Route10 juil.· Pont-Audemer· 10 km
35'46"
3'35/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 655
Top 4 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
23ᵉ / 509
Top 5 %
Chrono net 35'46"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route18 juin· Langueux· 10 km
33'44"
3'22/km177ᵉ scratch
Semi Marathon & 10 Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route13 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 km
34'33"
3'27/km20ᵉ scratch
Chrono net 34'33"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Les Foulees De L Iton - Les foulees de l iton - 10km
Route31 janv.· Hondouville· 10 km
35'41"
3'34/km6ᵉ scratch
Chrono net 35'41"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2015
10 KM DE SEES 2015
Route12 déc.· 10 km
35'19"
3'32/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 777
Top 2 %
Catégorie · ESH
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · H
15ᵉ / 588
Top 3 %
Chrono net 35'19"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Ebroïcienne - 10 Km Route
Route27 sept.· 10 km
37'07"
3'43/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 492
Top 4 %
Catégorie · ESH
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
21ᵉ / 382
Top 5 %
Chrono net 37'07"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Les 10 Bornes De Thiberville - 10km de Thiberville
Route13 sept.· Thiberville· 10 km
38'03"
3'48/km12ᵉ scratch
Les Foulées Nocturnes - 10km
Route6 sept.· Saint Sebastien De Morsent· 10 km
36'51"
3'41/km6ᵉ scratch
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
37'23"
3'44/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 240
Top 5 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
13ᵉ / 184
Top 7 %
Chrono net 37'23"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Les 6èMe Foulées Rugloises - 10.1km
Route19 avr.· Rugles· 10,1 km
38'54"
3'51/km8ᵉ scratch
26ème Les Foulées De Cadichon - 10 Km Route
Route11 avr.· Aube· 10 km
36'35"
3'40/km5ᵉ scratch
Semi-Marathon des Cinq Moulins - 10 km
Route29 mars· Ste Gemme Moronval· 10 km
37'08"
3'43/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 200
Top 7 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
14ᵉ / 155
Top 9 %
Chrono net 37'08"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2014
Les Foulées Briouzaines - 10km
Route23 nov.· Briouze· 10 km
38'37"
3'52/km63ᵉ scratch
10 Bornes De Serquigny - 10km
Route12 oct.· Serquigny· 10 km
39'05"
3'55/km14ᵉ scratch
10 Bornes De Thiberville - 10 Km Route
Route14 sept.· Thiberville· 10 km
38'39"
3'52/km19ᵉ scratch
La Ronde L'aigle - 10km
Route7 juin· L Aigle· 10 km
36'58"
3'42/km6ᵉ scratch
Course Des Roses - 10Km
Route10 mai· Songeons· 10 km
37'50"
3'47/km7ᵉ scratch
Les Foulees Vernoliennes - 10 Km Route
Route8 mai· Verneuil Sur Avre· 10 km
36'11"
3'37/km15ᵉ scratch
Les 5Eme Foulees Rugloises - 10.1km
Route19 avr.· Rugles· 10,1 km
38'16"
3'47/km11ᵉ scratch
Les 25èMe Foulées De Cadichon - 10km route
Route29 mars· Aube· 10 km
37'57"
3'48/km16ᵉ scratch
2013
La Ronde L'aigle - 10km
Route8 juin· L Aigle· 10 km
37'33"
3'45/km7ᵉ scratch
26e Course De Multonne - 10,1 km
Route8 mai· Ste Anne De Champfr2mont· 10,1 km
38'16"
3'47/km18ᵉ scratch
Les 4Eme Foulees Rugloises - 10.1km
Route20 avr.· Rugles· 10,1 km
40'20"
4'00/km18ᵉ scratch
10 Km De Saint Gemme Moronval - 10 Km Route
Route7 avr.· St Gemme Moronval· 10 km
39'07"
3'55/km34ᵉ scratch
Les Foulées De Cadichon - 10km route
Route30 mars· Aube· 10 km
37'47"
3'47/km19ᵉ scratch
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route10 mars· La Vieille Lyre· 10,1 km
38'35"
3'49/km15ᵉ scratch
2012
Foulee Nocturne De La St Georges - 10 Km Route
Route21 avr.· Romilly Sur Andelle· 10 km
37'37"
3'46/km37ᵉ scratch