ThomasTREFOND

né en 2000
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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
3
2021
2
2022
3
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
16'58"
↘ −5'02" depuis 2019
10 Km De Riorges 2025 - 5 Km Route · 2 novembre 2025 · couru 9 fois
16'5822'172019202020212022202320242025
10 km
35'19"
↘ −17'04" depuis 2018
5 et 10 km de Riorges 2024 - 10 km · 3 novembre 2024 · couru 9 fois
35'1952'2320182020202220242026
Semi
1h16'03"
La Foulée Vénissiane - 21,1 km · 23 novembre 2025 · couru 2 fois
1h161h2520252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 1/2 Marathon
Route22 mars· Feurs· 21.0975 km
1h25'00"
4'02/km259ᵉ scratch
Chrono net 1h25'00"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2025
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route23 nov.· Venissieux· 21 km
1h16'03"RP
3'37/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 682
Top 7 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 204
Top 14 %
Genre · H
48ᵉ / 490
Top 10 %
Chrono net 1h16'03"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h

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Les Boucles De L'eaccd - 5 Km Route
Route9 avril 2022· Beaulon· 5 kmné en 2000ESM8ᵉ
17'22"
Courir A Clermont - 10Km International - Scolaire 2000 (Po)
Route4 juin 2010· Clermont-Ferrandné en 2000POM18ᵉ
4'51"
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