HolgerTREDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'54"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
201120132015201720192021
Semi
1h34'51"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'24"
↘ −6'35" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 7 fois
2012201420162018202020222024
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h03'37"
5'46/km14 216ᵉ scratch
Chrono net 4h03'37"Brut 4h20'28"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h34'51"
4'30/km2 656ᵉ scratch
Chrono net 1h34'51"Brut 1h38'44"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
43'18"
4'20/km47ᵉ scratch
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h27'12"
4'55/km1 922ᵉ scratch
Chrono net 3h27'12"Brut 3h28'54"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h30'05"
4'59/km2 603ᵉ scratch
Chrono net 3h30'05"Brut 3h31'41"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h23'24"
4'49/km1 765ᵉ scratch
Chrono net 3h23'24"Brut 3h25'55"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h25'34"
4'52/km5 453ᵉ scratch
Chrono net 3h25'34"Brut 3h31'07"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
46'46"
4'41/km182ᵉ scratch
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h29'59"
4'59/km1 896ᵉ scratch
Chrono net 3h29'59"Brut 3h32'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h29'59"
4'59/km1 156ᵉ scratch
Chrono net 3h29'59"Brut 3h32'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
42'54"
4'17/km120ᵉ scratch
Chrono net 42'54"Brut 43'00"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h