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HolgerTREDE

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'54"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
42'5446'46201120132015201720192021
Semi
1h34'51"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'24"
↘ −6'35" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 7 fois
3h234h032012201420162018202020222024
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
43'18"
4'20/km47ᵉ scratch
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
46'46"
4'41/km182ᵉ scratch
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
42'54"RP
4'17/km120ᵉ scratch
Chrono net 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h