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RaphaëlTREBACZ

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
3
2013
2014
6
2015
2
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'47"
Jogging Des Fraises 2025 - 5 Km Route · 9 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'44"
↘ −11'46" depuis 2013
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route · 20 octobre 2024 · couru 8 fois
43'4459'102013201520172019202120232025
Semi
1h39'31"
↘ −22'59" depuis 2015
Semi-Marathon de Phalempin · 15 juin 2025 · couru 9 fois
1h392h05201520172019202120232025
Marathon
3h54'57"
↘ −21'12" depuis 2023
La Route du Louvre - Marathon · 11 mai 2025 · couru 4 fois
3h544h16202320242025
2025
Jogging Des Fraises 2025 - 5 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 5 km
31'47"RP
6'21/km255ᵉ scratch
Chrono net 31'47"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2013
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route15 septembre 2013· Marcq En Baroeul· 21,1 kmné en 1978SEM859ᵉ
1h58'29"
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août 2013· Lille· 10 kmné en 1978SEM2994ᵉ
55'29"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route16 juin 2013· Phalempin· 21,1 kmné en 1978SEM2587ᵉ
2h24'48"
2012
10 Km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 septembre 2012· Lille· 10 kmné en 1970V1M4731ᵉ
1h03'30"
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