KonstantinTRAPP

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Records & progression

5 km
27'32"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018
10 km
56'44"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
Semi
2h05'47"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h05'47"
5'58/km1 403ᵉ scratch
Chrono net 2h05'47"Brut 2h09'10"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'32"
5'30/km562ᵉ scratch
Chrono net 27'32"Brut 29'50"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'32"
5'30/km167ᵉ scratch
Chrono net 27'32"Brut 29'50"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'44"
5'40/km1 703ᵉ scratch
Chrono net 56'44"Brut 57'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'44"
5'40/km540ᵉ scratch
Chrono net 56'44"Brut 57'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h