JanTRAMP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'25"
↘ −2'46" depuis 2024
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
202420252026
Marathon
3h56'20"
↘ −28'19" depuis 2019
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h24'38"
6'51/km
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h50'25"
5'14/km2 285ᵉ scratch
Chrono net 1h50'25"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'11"
5'22/km2 199ᵉ scratch
Chrono net 1h53'11"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h56'20"
5'36/km982ᵉ scratch
Chrono net 3h56'20"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h24'39"
6'16/km1 345ᵉ scratch
Chrono net 4h24'39"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'01"
5'31/km601ᵉ scratch
Chrono net 32'01"Brut 34'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h