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RoucifTRAD

né(e) en 1965
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Courses par saison

2
2012
2
2013
5
2014
3
2015
3
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'50"
Les Foulees De Ludopital - 10km · 14 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'13"
↘ −19'06" depuis 2012
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 21 septembre 2014 · couru 9 fois
1h542h132012201420162018202020222024
Marathon
4h29'47"
La Route du Louvre - Marathon · 11 mai 2014 · couru 5 fois
4h295h5520142016201820202022
2016
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 km non certifié
Route29 mai· Bruxelles· 20 km
1h51'50"
5'36/km13 650ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h21'35"
7'05/km13 551ᵉ scratch
Scratch
13551ᵉ / 14499
Top 93 %
Catégorie · V2M
1853ᵉ / 1970
Top 94 %
Genre · H
10160ᵉ / 10655
Top 95 %
Chrono net 2h21'35"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· Bruxelles· 20 km
1h55'52"
5'48/km18 533ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h56'19"
5'49/km7 426ᵉ scratch
Scratch
7426ᵉ / 14424
Top 51 %
Catégorie · VEM
3347ᵉ / 6097
Top 55 %
Genre · H
6485ᵉ / 10828
Top 60 %
Chrono net 1h56'19"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2013
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h10'34"
6'32/km10 201ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h12'33"
6'38/km10 627ᵉ scratch
Scratch
10627ᵉ / 12510
Top 85 %
Catégorie · V1M
2952ᵉ / 3262
Top 90 %
Genre · H
8622ᵉ / 9639
Top 89 %
Chrono net 2h12'33"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h