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AdamTOWCIK

né en 1979
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Courses par saison

1
2021
5
2022
5
2023
3
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'46"
↘ −3'26" depuis 2022
10km Carquefou - 10 Km Route ESM · 3 mars 2024 · couru 7 fois
39'4654'2020222023202420252026
Semi
1h28'01"
↘ −18'15" depuis 2021
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 30 mars 2025 · couru 11 fois
1h281h51202120222023202420252026
Marathon
3h51'48"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2023 · couru 4 fois
3h515h58202320242025
2026
Semi-marathon de St André des Eaux
Route29 mars· St André des Eaux· 21,1 km
1h41'02"
4'47/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 2063
Top 37 %
Catégorie · M2H
90ᵉ / 197
Top 46 %
Genre · H
705ᵉ / 1455
Top 48 %
Chrono net 1h41'02"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
SEMI-MARATHON - LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON
Route1 mars· 21,1 km
1h42'33"
4'52/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 831
Top 46 %
Chrono net 1h42'33"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
RUN IN VARADES - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
1h31'54"
4'21/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 516
Top 22 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 53
Top 19 %
Genre · H
107ᵉ / 385
Top 28 %
Chrono net 1h31'54"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Allure par km
51015moy. 4'212'39021 km
2025
Run'in Varades - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Varades· 21,1 km
1h31'54"
4'21/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h31'54"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route30 mars· 21,1 km
1h28'01"RP
4'10/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 2698
Top 11 %
Catégorie · M2M
34ᵉ / 255
Top 13 %
Genre · H
271ᵉ / 1894
Top 14 %
Chrono net 1h28'01"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2024
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon JUM
Route10 mars· Orvault· 21,1 km
1h36'14"
4'34/km317ᵉ scratch
Chrono net 1h36'14"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars· Orvault· 21,1 km
1h51'42"
5'18/km724ᵉ scratch
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 21km
Route31 déc.· 21 km
1h39'39"
4'45/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 947
Top 31 %
Catégorie · M1H
48ᵉ / 131
Top 37 %
Genre · H
275ᵉ / 740
Top 37 %
Chrono net 1h39'39"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Run'in Varades - Semi-marathon
Route11 sept.· 21,1 km
1h39'32"
4'43/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 244
Top 38 %
Catégorie · M1H
20ᵉ / 31
Top 65 %
Genre · H
88ᵉ / 200
Top 44 %
Chrono net 1h39'32"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21,1 km
1h40'54"
4'47/km814ᵉ scratch
Scratch
814ᵉ / 3940
Top 21 %
Catégorie · M1M
64ᵉ / 291
Top 22 %
Genre · H
749ᵉ / 2657
Top 28 %
Chrono net 1h40'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
1h46'16"
5'04/km1 328ᵉ scratch