VolkmarTOST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'38"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h13'05"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h22'01"
↘ −15'39" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
20142015201620172018
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
56'38"
5'40/km465ᵉ scratch
Chrono net 56'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h13'05"
6'18/km977ᵉ scratch
Chrono net 2h13'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h41'38"
6'40/km6 283ᵉ scratch
Chrono net 4h41'38"Brut 4h53'27"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Runner Hamburg Police Championship
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h41'38"
6'40/km24ᵉ scratch
Chrono net 4h41'38"Brut 4h53'27"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'23"
6'47/km21 898ᵉ scratch
Chrono net 4h46'23"Brut 5h20'17"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h22'01"
6'13/km7 233ᵉ scratch
Chrono net 4h22'01"Brut 4h35'57"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h24'46"
6'16/km8 938ᵉ scratch
Chrono net 4h24'46"Brut 4h47'40"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h37'40"
6'35/km8 776ᵉ scratch
Chrono net 4h37'40"Brut 4h55'09"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h