NicolasTOQUE
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Courses par saison
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32017
2018
12019
2020
2021
2022
12023
20231 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'01"
↘ −0'38" depuis 2015
Semi
1h37'16"
Marathon-
jamais couru
2019
Le Castor Garou - le Castor Garou (nocturne) - 17km
Route7 déc.· Vauhallan· 17 km
1h44'46"
2017
Castor Garou - Castor Garou - 16km
Route9 déc.· Vauhallan· 16 km
1h35'58"
20 km de ParisRoute8 oct.· Paris· 20 km1h35'43"
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h35'43"
Scratch
4352ᵉ / 25115
Top 17 %
Catégorie · SEM
2206ᵉ / 7724
Top 29 %
Genre · H
4107ᵉ / 17235
Top 24 %
Chrono net 1h35'43"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2016
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h27'04"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h27'04"
Scratch
1427ᵉ / 25117
Top 6 %
Catégorie · SEM
880ᵉ / 8478
Top 10 %
Genre · H
1377ᵉ / 17416
Top 8 %
Chrono net 1h27'04"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
20 km de ParisRoute11 oct.· Paris· 20 km1h25'10"
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h25'10"
Scratch
1028ᵉ / 25179
Top 4 %
Catégorie · SEM
651ᵉ / 9028
Top 7 %
Genre · H
998ᵉ / 17693
Top 6 %
Chrono net 1h25'10"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2014
20 km de ParisRoute12 oct.· Paris· 20 km1h25'56"
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h25'56"
Scratch
1090ᵉ / 24590
Top 4 %
Catégorie · SEM
661ᵉ / 8756
Top 8 %
Genre · H
1049ᵉ / 17681
Top 6 %
Chrono net 1h25'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Foulees D'emeric Et Anthony - Foulees D'Emeric Et Anthony
Route28 juin· Vilde Guingalan
1h00'31"
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2011
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai 2011· Paris· 10 kmné en 1979SEM2681ᵉ
1h13'30"