RichardTONKS

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Records & progression

5 km
19'38"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'15"
Blakedown Bolt - 10 km run · 20 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'41"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Sexarathon 2026 Series - Lilleshall 5 Mile
Route15 juil.· 8.04672 km
35'32"
4'25/km130ᵉ scratch
Sexarathon 2026 Series - Phoenix Flyer
Route15 juil.
20'52"
-111ᵉ scratch
Sexarathon 2026 Series - Shropshire 4 Mile
Route15 juil.· 6.437376 km
27'34"
4'17/km102ᵉ scratch
Sexarathon 2026 Series - Vic Musgrove 5K
Route15 juil.
20'22"
-114ᵉ scratch
Sexarathon 2026 Series - Ironbridge 4M
Route15 juil.· 0.004 km
29'49"
7454'10/km98ᵉ scratch
Aldridge 10k and Children's Run - 10k
Route14 juin
51'02"
-136ᵉ scratch
Gavin Tipper 5k - 5K Run
Route11 juin
22'53"
-45ᵉ scratch
2025
Sexarathon 2025 Series - Lilleshall 5 Mile
Route3 sept.· 8.04672 km
34'39"
4'18/km107ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Phoenix Flyer
Route3 sept.
20'40"
-101ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Shropshire 4 Mile
Route3 sept.· 6.437376 km
28'29"
4'25/km134ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Vic Musgrove 5K
Route3 sept.
20'51"
-141ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Harper Scarper 5K
Route3 sept.
20'31"
-105ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Ironbridge 4M
Route3 sept.· 0.004 km
28'19"
7079'10/km100ᵉ scratch
Blakedown Bolt - 10 km run
Route20 juin· 10 kmRP
57'15"
5'44/km87ᵉ scratch
Gavin Tipper 5k - 5K Run
Route12 juin
22'52"
-36ᵉ scratch
Aldridge 10k and Children's Run - 10k
Route8 juin
53'34"
-171ᵉ scratch
The DK10K - DK 10k
Route7 mai
43'08"
-68ᵉ scratch
2024
Sexarathon 2024 Series - Lilleshall 5 Mile
Route4 sept.· 8.04672 km
35'45"
4'27/km112ᵉ scratch
Sexarathon 2024 Series - Phoenix Flyer
Route4 sept.
21'11"
-115ᵉ scratch
Sexarathon 2024 Series - Shropshire 4 Mile
Route4 sept.· 6.437376 km
28'48"
4'28/km120ᵉ scratch
Sexarathon 2024 Series - Vic Musgrove 5K
Route4 sept.
21'44"
-159ᵉ scratch
Sexarathon 2024 Series - Harper Scarper 5K
Route4 sept.
22'00"
-124ᵉ scratch
Sexarathon 2024 Series - IRONBRIDGE 4M
Route4 sept.· 0.004 km
30'28"
7616'40/km118ᵉ scratch
Aldridge 10k and Children's Run - 10k
Route9 juin
1h01'48"
-267ᵉ scratch
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 kmRP
19'38"
3'56/km38ᵉ scratch
Catégorie · M35-39
11ᵉ / 194
Top 6 %
Genre · H
36ᵉ / 1484
Top 2 %
Chrono net 19'38"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
3h55'41"
5'35/km12 662ᵉ scratch
Chrono net 3h55'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h