JeromeTONGIO

né(e) en 1973
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Chiffres clés
28 courses
2004 à 2026
30 km
plus long trail · 1 000 D+
3h08'25"
RP Olympique
1h40'21"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
3
2015
2
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
9
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Les Courses de Scherwiller - 13.6 km
Route12 juin· Scherwiller· 13.6 km
1h19'48"
5'52/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 543
Top 34 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 28
Top 46 %
Genre · H
165ᵉ / 356
Top 46 %
Chrono net 1h19'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Ronda des Bojos
Trail21 févr.· 18 km· 800 D+Cote 41
2h26'13"
8'07/km146ᵉ scratch
2025
Trail Uewersauer (Lux) - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail16 nov.· HeiderscheidLuxembourg· 25 km
2h19'31"
5'35/km103ᵉ scratch
Trail du Mont Ste Odile
Trail19 oct.· Ottrott· 21.74 km· 660 D+Cote 43
2h07'38"
5'52/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 1039
Top 40 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 71
Top 32 %
Genre · H
374ᵉ / 763
Top 49 %
Chrono net 2h08'24"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
RunTrail 19,2km
Trail12 oct.· Redrockchallenge Luxemburg· 19.2 km
1h51'49"
5'49/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h51'49"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 26 km
Trail7 sept.· Kintzheim· 26 km· 890 D+Cote 43
2h51'16"
6'35/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 824
Top 38 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 45
Top 42 %
Genre · H
278ᵉ / 576
Top 48 %
Chrono net 2h51'16"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Schnepf - 21 km
Trail22 juin· Sondernach· 21.2 km· 710 D+Cote 38
2h47'34"
7'54/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 264
Top 68 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · H
149ᵉ / 191
Top 78 %
Chrono net 2h47'34"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Val d'Argent - 23 km
Trail4 mai· Ste Marie Aux Mines· 23.2 km· 1 050 D+Cote 41
3h05'11"
7'59/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 217
Top 60 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
104ᵉ / 151
Top 69 %
Chrono net 3h05'11"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Les Perles du Vignoble
Route27 avr.· Beblenheim· 16 km
1h36'34"
6'02/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 425
Top 52 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 33
Top 67 %
Genre · H
160ᵉ / 229
Top 70 %
Chrono net 1h36'34"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Les Perles du Vignoble
Trail27 avr.· 15 km· 380 D+Cote 38
1h36'34"
6'26/km223ᵉ scratch
Trail du Wurzel - 26 km
Trail13 avr.· Ville· 26 km· 1 100 D+Cote 36
3h42'17"
8'33/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 342
Top 83 %
Catégorie · M3M
26ᵉ / 30
Top 87 %
Genre · H
213ᵉ / 240
Top 89 %
Chrono net 3h42'17"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2024
Foulées du Souvenir
Trail16 nov.· 28 km· 1 300 D+Cote 37
4h12'14"
9'01/km525ᵉ scratch
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
Trail1 oct.· Kintzheim· 25 km· 894 D+Cote 41
3h10'44"
7'38/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 829
Top 53 %
Catégorie · M3M
29ᵉ / 58
Top 50 %
Genre · H
346ᵉ / 567
Top 61 %
Chrono net 3h10'44"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Red Rock Challenge (Lux) - trail 19 km deniv 300 m
Trail7 oct.· BelvalBelgique· 19.2 km
1h56'26"
6'04/km45ᵉ scratch
Chrono net 1h56'26"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
ElsassMan (68) - Triathlon M
Triathlon10 juil.· M (Olympique)
3h17'05"
104ᵉ scratch
Trail du Saint Quentin | La Mérovingienne
Trail12 juin· Plappeville· 30 km· 1 000 D+Cote 39
4h30'03"
9'00/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 123
Top 93 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 19
Top 84 %
Genre · H
100ᵉ / 108
Top 93 %
Chrono net 4h30'03"Brut 4h30'11"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
2021
Trail Run 19,2km
Trail10 oct.· Redrockchallenge Luxemburg· 19.2 km
1h50'04"
5'44/km45ᵉ scratch
Chrono net 1h50'04"Brut 1h50'23"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Trail des Crêtes d'Entrange
Trail22 sept.· 17 km· 570 D+Cote 44
1h55'44"
6'48/km57ᵉ scratch
Trail Run 18,2km
Traildate à préciser· Redrockchallenge Luxemburg· 18.2 km
1h45'50"
5'49/km31ᵉ scratch
Chrono net 1h45'50"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
LIGHT ON TRI Woippy** (57) - Triathlon M
Triathlon20 mai· M (Olympique)
3h08'25"
115ᵉ scratch
Trail du Vieil Armand
Trail7 avr.· Wuenheim· 23 km· 1 000 D+Cote 48
2h45'28"
7'12/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 460
Top 53 %
Catégorie · VEM
67ᵉ / 142
Top 47 %
Genre · H
223ᵉ / 386
Top 58 %
Chrono net 2h45'28"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
Trail4 sept.· Kintzheim· 25 km· 970 D+Cote 41
3h09'25"
7'35/km600ᵉ scratch
Scratch
600ᵉ / 835
Top 72 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 243
Top 72 %
Genre · H
500ᵉ / 651
Top 77 %
Chrono net 3h09'25"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route13 mars· La Wantzenau· 21.1 kmRP
1h40'21"
4'45/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 1212
Top 35 %
Catégorie · V1M
181ᵉ / 367
Top 49 %
Genre · H
399ᵉ / 927
Top 43 %
Chrono net 1h40'21"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Semi-Marathon du Mont Sainte Odile
Route18 oct.· Ottrott· 21.5 km
2h07'41"
5'56/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 719
Top 58 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 229
Top 64 %
Genre · H
375ᵉ / 586
Top 64 %
Chrono net 2h07'41"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route27 sept.· Rosheim· 21.1 km
1h49'35"
5'12/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 931
Top 49 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 292
Top 62 %
Genre · H
405ᵉ / 695
Top 58 %
Chrono net 1h49'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Le Semi de Strasbourg
Route17 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h50'18"
5'14/km1 459ᵉ scratch
Scratch
1459ᵉ / 3125
Top 47 %
Catégorie · VEM
434ᵉ / 893
Top 49 %
Genre · H
1310ᵉ / 2336
Top 56 %
Chrono net 1h50'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2005
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route9 oct.· Selestat· 10 km
1h02'36"
6'16/km1 864ᵉ scratch
2004
10 Km De Selestat - 10 Km Route
Route10 oct.· Selestat· 10 kmRP
48'51"
4'53/km1 088ᵉ scratch