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MichaelTONGE

né en 1972
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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
4
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'16"
↘ −5'16" depuis 2018
Ten Km Tour Eiffel · 10 décembre 2023 · couru 10 fois
47'1654'2020182020202220242026
Semi
2h04'29"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021 · 5 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
49'09"
4'55/km10 759ᵉ scratch
Scratch
10759ᵉ / 44241
Top 24 %
Catégorie · M3H
424ᵉ / 1595
Top 27 %
Genre · H
9155ᵉ / 23830
Top 38 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
47'43"
4'46/km6 782ᵉ scratch
Scratch
6782ᵉ / 34353
Top 20 %
Catégorie · M3H
259ᵉ / 1180
Top 22 %
Genre · H
5895ᵉ / 18512
Top 32 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
49'59"
5'00/km7 651ᵉ scratch
Scratch
7651ᵉ / 29615
Top 26 %
Catégorie · M3H
330ᵉ / 1023
Top 32 %
Genre · H
6532ᵉ / 16232
Top 40 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
moy. 5'004'14010 km
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
47'16"RP
4'44/km2 056ᵉ scratch
Scratch
2056ᵉ / 8622
Top 24 %
Catégorie · M3
116ᵉ / 758
Top 15 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
48'56"
4'54/km5 612ᵉ scratch
Scratch
5612ᵉ / 24634
Top 23 %
Catégorie · M3H
229ᵉ / 897
Top 26 %
Genre · H
5013ᵉ / 14354
Top 35 %
Chrono net 48'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
49'42"
4'58/km933ᵉ scratch
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
53'34"
5'21/km8 021ᵉ scratch
Scratch
8021ᵉ / 19327
Top 42 %
Catégorie · M3H
367ᵉ / 764
Top 48 %
Genre · H
6776ᵉ / 11884
Top 57 %
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
49'20"
4'56/km3 784ᵉ scratch
Scratch
3784ᵉ / 12404
Top 31 %
Catégorie · M2H
258ᵉ / 728
Top 35 %
Genre · H
3405ᵉ / 7803
Top 44 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
54'20"
5'26/km2 901ᵉ scratch
Scratch
2901ᵉ / 9787
Top 30 %
Catégorie · V1M
587ᵉ / 1168
Top 50 %
Genre · H
2257ᵉ / 4480
Top 50 %
Chrono net 54'20"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
52'32"
5'15/km2 574ᵉ scratch
Scratch
2574ᵉ / 10718
Top 24 %
Catégorie · M
2117ᵉ / 4821
Top 44 %
Genre · H
2117ᵉ / 4821
Top 44 %
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M8834ᵉ
59'15"
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