Lan sangTONG

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Chiffres clés
3 courses
2016 à 2024
4h20'18"
RP Marathon
1h03'40"
RP 10 km
Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'40"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h20'18"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
1h03'40"RP
6'22/km1 220ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
1h03'40"
6'22/km2 943ᵉ scratch
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'18"RP
6'10/km17 787ᵉ scratch
Chrono net 4h20'18"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h