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FredericTOMCZAK

né en 1965
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Courses par saison

1
2004
1
2005
2006
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
7
2013
3
2014
6
2015
8
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
30'33"
Course Du Téléthon De Wavrin 2024 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN - 5KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN · 24 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'24"
↘ −2'54" depuis 2013
Les Foulées Frétinoises - 10 km · 14 juillet 2016 · couru 11 fois
49'2458'25201320152017201920212023
Semi
1h28'55"
↘ −27'36" depuis 2004
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon · 3 septembre 2005 · couru 15 fois
1h282h0220042006200820102012201420162018
Marathon
3h51'58"
↘ −1h07'43" depuis 2013
Marathon de Vannes · 21 octobre 2018 · couru 8 fois
3h516h002013201420152016201720182019
2024
Course Du Téléthon De Wavrin 2024 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN - 5KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route24 nov.· 5 km
30'33"RP
6'07/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 141
Top 50 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
57ᵉ / 80
Top 71 %
Chrono net 30'33"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

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2019
La Course du Téléthon - 10 km
Route24 novembre 2019· Wavrin· 10 kmV5M312ᵉ
52'28"
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