HelderTOMAS

né(e) en 1983
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'00"
↘ −9'29" depuis 2006
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 3 fois
1h441h53200620082010201220142016
Marathon
3h54'57"
↘ −15'01" depuis 2013
Marathon Touraine Loire Valley · 20 septembre 2015 · couru 2 fois
3h544h09201320142015
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h44'00"RP
4'56/km8 555ᵉ scratch
Scratch
8555ᵉ / 37024
Top 23 %
Catégorie · SEM
4954ᵉ / 13773
Top 36 %
Genre · H
7839ᵉ / 24160
Top 32 %
Chrono net 1h44'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21,1 km
1h45'02"
4'59/km1 699ᵉ scratch
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h53'29"
5'23/km7 201ᵉ scratch

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Les Berges De Conflans - 15 km
Route4 décembre 2010· Conflans Ste Honorine· 15 kmné(e) en 1983SEM240ᵉ
1h15'24"
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