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StefanTOMANEK

né(e) en 1983
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Courses par saison

2
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
8
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'32"
↘ −2'03" depuis 2025
GP der Stadt Dübendorf 2026 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 10km · Männer · 28 mars 2026 · couru 4 fois
47'3257'3420252026
Semi
1h49'27"
↘ −10'37" depuis 2021
Halbmarathon · 18 mai 2025 · couru 8 fois
1h492h0420212022202320242025
Marathon
3h36'16"
↘ −17'00" depuis 2011
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
3h364h0120112013201520172019202120232025
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42,2 km
3h51'32"
5'29/km347ᵉ scratch
Chrono net 3h51'32"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 42,2 km
3h51'32"
5'29/km57ᵉ scratch
Chrono net 3h51'32"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
3h36'16"RP
5'08/km245ᵉ scratch
Chrono net 3h36'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h01'55"
5'44/km388ᵉ scratch
Chrono net 4h01'55"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h01'55"
5'44/km60ᵉ scratch
Chrono net 4h01'55"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h53'16"
5'32/km406ᵉ scratch
Chrono net 3h53'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
3h53'16"
5'32/km62ᵉ scratch
Chrono net 3h53'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h