RichardTOKESI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'52"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h19'15"
↘ −4'26" depuis 2023
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois
202320242025
Marathon
2h43'24"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
2h43'24"
3'52/km30 502ᵉ scratch
Chrono net 2h43'24"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h43'24"
3'52/km53 454ᵉ scratch
Chrono net 2h43'24"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h19'15"
6'36/km7 393ᵉ scratch
Chrono net 2h19'15"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h26'58"
6'58/km7 487ᵉ scratch
Chrono net 2h26'58"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h23'41"
6'49/km8 147ᵉ scratch
Chrono net 2h23'41"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
57'52"
5'47/km6 377ᵉ scratch