RalphTOEBS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'33"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'28"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h26'38"
↘ −21'13" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 11 fois
20082010201220142016201820202022
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'55"
5'31/km2 988ᵉ scratch
Chrono net 3h52'55"Brut 3h56'24"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h41'28"
4'49/km4 211ᵉ scratch
Chrono net 1h41'28"Brut 1h48'16"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h32'27"
5'02/km6 965ᵉ scratch
Chrono net 3h32'27"Brut 3h36'43"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'24"
5'03/km6 589ᵉ scratch
Chrono net 3h33'24"Brut 3h35'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h38'10"
5'10/km3 023ᵉ scratch
Chrono net 3h38'10"Brut 3h41'23"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'24"
5'11/km6 873ᵉ scratch
Chrono net 3h38'24"Brut 3h41'19"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h41'50"
5'15/km9 883ᵉ scratch
Chrono net 3h41'50"Brut 3h43'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'04"
5'10/km8 257ᵉ scratch
Chrono net 3h38'04"Brut 3h39'29"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'00"
5'07/km6 691ᵉ scratch
Chrono net 3h36'00"Brut 3h37'20"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
44'33"
4'27/km610ᵉ scratch
Chrono net 44'33"Brut 45'09"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'24"
5'09/km30 513ᵉ scratch
Chrono net 3h37'24"Brut 3h39'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h26'38"
4'54/km4 429ᵉ scratch
Chrono net 3h26'38"Brut 3h28'19"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h47'51"
5'24/km10 252ᵉ scratch
Scratch
10252ᵉ / 35732
Top 29 %
Catégorie · V1M
2637ᵉ / 8418
Top 31 %
Genre · H
9468ᵉ / 28327
Top 33 %
Chrono net 3h47'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h