RalphTOEBS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'33"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'28"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h26'38"
↘ −21'13" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 12 fois
3h263h52200820102012201420162018202020222024
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'28"RP
4'49/km4 211ᵉ scratch
Chrono net 1h41'28"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h