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JohnTODEK

né en 1975
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2
2009
2010
1
2011
8
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km
19'12"
La Theobaldiene - 5 km · 8 juillet 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'09"
↘ −1'17" depuis 2009
10 Km De La Mauregnycienne - 10 km · 9 février 2014 · couru 8 fois
39'0948'59200920102011201220132014
Semi
1h29'25"
↘ −6'26" depuis 2007
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon · 18 octobre 2009 · couru 3 fois
1h291h35200720082009
Marathon-
jamais couru
2014
Le Mont Sanpin - 10 km
Route10 mai· Chavonne· 10 km
48'59"
4'54/km4ᵉ scratch
10 Km De La Mauregnycienne - 10 km
Route9 févr.· Mauregny En Haye· 10 km
39'09"RP
3'55/km24ᵉ scratch
2013
La Montecussienne - Cuisy En Almont - 10 km
Route19 mai· Cuisy En Almont· 10 km
48'39"
4'52/km11ᵉ scratch
Le Mont Sanpin - 10 km
Route12 mai· Chavonne· 10 km
48'14"
4'49/km7ᵉ scratch
2012
Course D Ete - Acy - 9,9 km
Route12 août· Acy· 9,9 km
47'10"
4'46/km8ᵉ scratch
Montigny Lengrain - 9,9 km
Route22 juil.· Montigny Lengrain· 9,9 km
45'59"
4'39/km3ᵉ scratch
La Cour Melloise - 10 km
Route1 juil.· Courmelles· 10 km
45'05"
4'31/km8ᵉ scratch
2009
1o Km De Crouy (Grand Prix Henri Barbusse) - 10 KM GRAND PRIX HENRI BARBUSSE
Route10 mai· Crouy· 10 km
40'26"
4'03/km7ᵉ scratch