ThomasTODE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'57"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
201420152016
Semi
1h29'56"
↘ −14'31" depuis 2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
2011201220132014
Marathon
3h59'29"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
201120122013
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
1h16'42"
7'40/km1 205ᵉ scratch
Chrono net 1h16'42"Brut 1h19'21"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
1h07'05"
6'43/km1 458ᵉ scratch
Chrono net 1h07'05"Brut 1h09'55"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h27'12"
6'59/km3 039ᵉ scratch
Chrono net 2h27'12"Brut 2h30'21"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
13'57"
1'24/km733ᵉ scratch
Chrono net 13'57"Brut 1h02'07"Allure 1'24/kmVitesse 43,0 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
5h58'34"
8'30/km5 186ᵉ scratch
Chrono net 5h58'34"Brut 5h59'42"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
5h58'34"
8'30/km359ᵉ scratch
Chrono net 5h58'34"Brut 6h19'36"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h58'06"
7'04/km4 642ᵉ scratch
Chrono net 4h58'06"Brut 4h58'30"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h58'06"
7'04/km361ᵉ scratch
Chrono net 4h58'06"Brut 4h58'30"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'28"
5'31/km902ᵉ scratch
Chrono net 1h56'28"Brut 1h56'46"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
48'12"
-383ᵉ scratch
Chrono net 48'12"Brut 48'57"
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h59'29"
5'41/km711ᵉ scratch
Chrono net 3h59'29"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h44'27"
4'57/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h44'27"Brut 1h45'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h59'29"
5'41/km104ᵉ scratch
Chrono net 3h59'29"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h29'56"
4'16/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h29'56"Brut 1h30'09"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h