IolanderTOCHTENHAGEN

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
58'18"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'18"
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 3 fois
58'181h00202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h00'29"
6'03/km486ᵉ scratch
Chrono net 1h00'29"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h00'20"
6'02/km570ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
58'18"RP
5'50/km314ᵉ scratch
Chrono net 58'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h