IanTOAL

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Records & progression

5 km
25'38"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
50'38"
Southend 10K - 10K · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h27'10"
↘ −2h30'05" depuis 2012
Mass · 3 octobre 2021 · couru 10 fois
2012201420162018202020222024
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h24'45"
4'51/km3 073ᵉ scratch
Chrono net 3h24'45"Brut 3h25'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h24'45"
4'51/km3 073ᵉ scratch
Chrono net 3h24'45"Brut 3h25'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Southend 10K - 10K
Route6 oct.· Southend-on-Sea· 10 kmRP
50'38"
5'04/km417ᵉ scratch
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
25'38"
5'08/km1 877ᵉ scratch
Chrono net 25'38"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
25'38"
5'08/km555ᵉ scratch
Chrono net 25'38"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h35'24"
2'16/km7 504ᵉ scratch
Chrono net 1h35'24"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h35'24"
2'16/km
Chrono net 1h35'24"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h35'24"
2'16/km
Chrono net 1h35'24"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - Maratón
Route19 févr.· 42.197 km
4h28'06"
6'21/km7 104ᵉ scratch
Scratch
7104ᵉ / 8228
Top 86 %
Genre · H
6238ᵉ / 7040
Top 89 %
Chrono net 4h28'06"Brut 4h35'35"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2022
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
14'09"
3'32/km64ᵉ scratch
Chrono net 14'09"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
4k road race Banking
Routedate à préciser· 4 km
14'09"
3'32/km17ᵉ scratch
Chrono net 14'09"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h27'10"
2'04/km4 569ᵉ scratch
Chrono net 1h27'10"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h27'10"
2'04/km5 385ᵉ scratch
Chrono net 1h27'10"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
3h21'31"
4'47/km3 274ᵉ scratch
Scratch
3274ᵉ / 50641
Top 6 %
Catégorie · V1M
1012ᵉ / 9843
Top 10 %
Genre · H
2869ᵉ / 29585
Top 10 %
Chrono net 3h21'31"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'15"
5'37/km13 655ᵉ scratch
Chrono net 3h57'15"Brut 4h20'51"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h